1、不纠缠过去，不幻想未来
志闲而少欲是一种很神奇的力量，意思是指：志气少点就好了，志有两层意思，一个是指对过去的记忆，一个是指对未来的志气有多大。
所以第一个“志”叫“记忆”“肾主志”，也就是说肾对人的记忆力起作用。如果小孩记忆不好，她的肾也不会太好。
“志闲”就是说你要把过去不好的那种沉重的记忆放一放，不要老活在过去，特别是不好的或者是很牛的事情，正所谓好汉不提当年勇，很多人都一直活在幻想中，想着将来我要做什么事情。
“少欲”人有七情六欲，道家不主张禁欲，更不主张纵欲，凡事都要有节制，节奏。
2、心安是最好的活法
心安而不惧，心安理得。“安”字上面一个宝盖头下面一个女字，就是房子里有个女字就是安全感。
3、形劳而不倦
其实是一种很舒服的状态，做再多事也不“倦”这是一种非常高的境界。
