主持人好，各位小伙伴大家早上好！
非常感谢大家能给我这个机会，听我在这里做个分享。我是郑小琴教练辅导的T6班学员刘世勇，来自宁波，从事知识产权工作。我的三个标签是爱读书、喜安静、善倾听。
我今天要分享的是关于要事的一些小小感悟。高能要事原则一直贯穿整个九段课程的始终，我在学习易效能之前，每天大部分时间都是在做一些杂事，看起来忙忙碌碌，显得很充实，很丰满，但实际上这是虚胖，不是真正的强壮。
通过易效能的学习，我认识到要想改变这种状况，就必须要根据目标判断哪些事是要事，然后在高精力时段专注完成它。但现在我们不是没有目标，而是各种各样的目标太多，把真正的目标淹没了，反而显得像是没有了目标。现在我们每天接触的事物太多，各种信息蜂拥而来，于是就产生了焦虑，生怕自己落后了，这个也想做，那个也放不下，结果一个也没做成。我前段时间看朋友圈，发现一个女生写了这么一句话：要么给我爱，要么给我钱，要么给我滚。虽然我不太认同这个理念，但从目标这个角度讲，这是一个非常明确的目标，哈哈。
那怎么样才能剔除杂事、找到要事呢？我的做法是对事情做个断舍离。
断，就是从目标维度出发，断绝不需要的。我的工作主要是在电脑边做文字工作，有一次正在工作，桌面上突然跳出来一个弹窗：汤唯公开承认在拍色戒时全情投入，假戏真做。可这与我有什么关系，果断叉叉。
舍，就是从效率维度出发，舍弃多余的。有一次要给女儿买一个变形金刚玩具，我可以采用好几种方式去完成它，比如我可以去玩具店买，可以在京东淘宝等网站下单，也可以委托我老婆去买。最终是我老婆在淘宝买的，而且她还非常开心做这件事，嘿嘿。
离，就是从心理维度出发，脱离对杂事的执着。我在这49天训练营的目标就是：分清主次，排除干扰。我相信只要设定目标，找到要事，专注行之，自然就会减少杂事对心灵的干扰。
我今天的分享就到这里，谢谢大家的聆听。把麦还给主持人。
