1、如果生命是一场旅行，那么目标就是指引方向的灯塔。心中有了目标，就有了前行的方向，就有了行动的力量。习惯拖延的人，缺少的往往就是一个坚定的目标，所以才会迷迷糊糊，胡乱地拼凑生活。
2、按照过去的那种状态，心里没有什么目标，过一天算一天，那么几十年之后，自己肯定还是没有什么出息和成就，甚至可能混得还不如现在。这个结果，他不愿意相信，也不愿意接受。活了一辈子，好歹总得留下点什么才行。
3、人若没有目标，就失去了斗志，更会失去约束自我的自律能力。生活中，谁都难免会受到各种事物的干扰，谁也无法阻止外在环境的变化。如果内心没有一个坚定而明确的目标，就很难保持一种自律的状态。
4、如果给自己树立了一个坚定而且明确的目标的话，不论它是大还是小，容易或是困难，至少可以让自己把那些分散的力量集中到这个目标上，有了专注的焦点，就不会松松散散，就不会轻易找借口拖延，更不会任由自己浑浑噩噩。
5、忙碌有时候像是一杯醉人的毒药，让人沉溺其中无法自拔，习惯了被那些不知道从哪里冒出来的事情塞满每一天，却懒得思考、规划自己的生活。
