过去了的收获和遗憾就让它过去,预盼好未来 ,整装出发。
2017年1月
我怀着满腔热情迎来了我的2017,心里暗想着这将是不平凡的一年。一个人走得很快,但一群人会走得更远,于是参加了2017年目标圆梦训练营监督自己,年度计划、月度总结、周检视一个也不落下。
1.和家人团聚 过年
2.阅读5本书
3.运动10次 思维导图5幅输出 画瑜伽小人
2017年2月
2月的抗压能力在增强,这个月遇到很多困难,但我坚信方法总比困难多,白天工作挺忙,很多个晚上都会搞到很晚听课件进行学习,回家后倒头就睡。冬天的运动量减少了,脂肪堆积得不太满意。
1.上私教带会员解决竖叉问题
2.自我表达不断练习 提升
3.教师资格证通过(笔试+面试)
2017年3月
3月把比往常都要勤快,但是已经确认要转型,想做一件事的时候,不论多大阻挠也要做。遇两小人“红白脸”。
1.蜜臀训练学习
2.参加裂变会
3.参加马拉松
4.参观仁和工厂 参加江西峰会
2017年4月
这一个月边工作学习边休息,给自己放了个小假。新开始,新连接。自己学着研究新菜,也会偶尔去梅溪湖跑步、拍照、练气息。有一个新的想法产生,不断研究它的可行性。
1.美学课程学习
2.带团队做了四场线下活动、谈实体店
3.厨艺长进
4.开始练习硬笔
5.合唱排练
2017年5月
5月的故事很精彩,给我的生活添加了很多色彩。毕业晚会,每一周都有每一周的侧重点。喜欢丰富的生活,不同的经历带来不同的能量,正在慢慢吸收。
1.三商课程学习
2.运动12天 阅读2本书籍
3.梅西湖 冥想 橘子洲线下活动
4.音乐会 小组唱
5.声优课学习 练气息 口部操
2017年6月
一个人因为有了目标才会变得更加有动力,是想要?还是一定要?程度不同,带来的结果也不同。如果是一定要,那么全命以赴也要做到做好。
1.自信心up
2.开极速瘦腰班 会员瘦腰围对比明显
3.运动18次 每日练习硬笔
4.参加公司线下培训,收获 “激情”
下坡时,速度快到像飞起,一群人就畅快地跑起来。上坡有时,滑行有时。艰难有时,得意有时。
每一刻,都是自己的修行。所以,不必急。
人生的每一步,都算数。
一切成长的基础都来自于察觉,从不知不觉 —后知后觉—当知当觉—先知先觉。带着觉知去生活,你的生活定会越来越美好❗
2017年7月
1.拍宣传片
2.爬武功山 看日出
3.瑜伽精进(肩颈理疗学习)
2017年8月
你所有受的苦,吃的亏,担的责,扛的罪,忍的痛,到最后都会变成光,照亮你的路✨
2017年9月
原本以为很多事情都是可以一帆风顺的,结果并不是这样。真的,贵在坚持。
看了下面的照片,看起来觉得还挺好玩的,比赛背后的练习也只有自己知道,做错了一个动作就都会一遍一遍纠正,处女座的完美主义犯了自己都受不了 哈哈
1.直播启动
2.世旅复赛 +决赛 ——最佳形象奖
3.礼仪培训
4.湘潭拍照
2017年10月
云南的天真的好蓝 慢生活有种慵懒的感觉 午后晒太阳总有几分困意。
1.云南旅游
2.凤鸣国际品牌说明会1314我们在一起
3.杭州拍照
2017年11月
流量下降的时候一直磨我的耐心,本以为熬过了就好了,好景不长 又接着下降 ,在情绪低落的时候,我的解决办法就是丢开手机一个人静静看书 《人生不设限》,它不是给我带来一时的鸡血,就像一个榜样在和我对话,让内心充满power。
之前都是线下教运动瘦身,9.10.11月也是第一次在线上教学,没有一对一的辅助,一个学员反馈的对比图让我感动,帮助到别人的感觉是真的很幸福。
内训会让我再次充满激情 我爱这个品牌。
1.线上教学 粉丝直接瘦10公分
2.团队总裁战略内训会
人生总是奇妙的,一旦你努力去做一件事情,如果结果不是你想象的那样,那么老天一定会给你一个更好的结果。
2017年12月
看中了一款发型,就在月底换成了短发。
万人演唱会看到了林志颖,不老男神果然名不虚传,他说保持赤子之心就是冻龄的秘诀。
团队家宴让我觉得很温暖,今年也帮很多人解决了妇科的问题,看到她们开心的笑容觉得真的值了。2018,我依然 不离不弃。
1.杭州拍摄
2.万人演唱会
3.团队家宴
自己不改变的话,新的一年也只是之前的重演。日历一页页翻,时间一点点走,可你困在原地。等待也好,迷茫也好,都不要把自己留在原地。
这一篇总结,就是给自己这一年的一个交代,一个小女子的成长篇。陆续花了差四五小时的样子,回顾这一年,各种喜悦、心酸、感动、痛苦的画面都历历在目,我会在我脑海里留下美好的回忆,不好的经历就把它变成经验,让下次不笨。
不和别人去比,就和以前的自己相比较,虽然觉得自己还不够好,还没完成蜕变,不过今年也没白过,感谢所有帮助过我让我成长的人!
一切都是最好的安排,感谢生命中的一切,爱你们!
自信的女人最美丽,我是娜姿 ✅