档案归档问题,每一次老师提出我才补充,我的理由是一直要滑动到最下方去复制粘贴挺麻烦的,第二个原因是存放在那也不会去看,就没有把这件事重视起来,所以老师说起时,就又当作完任务补充完整。这一次老师还说到文档里积分和践行内容是分开的,我才恍然大悟,我把所有的东西都填在了积分那里,忽略老师已经很用心的帮我们归类好了,这样统计积分时就会一目了然,复盘看时也比较容易。
从这点看出自己的傲慢心和不屑他人的用心,按照旧有思维模式去做事,没有积累就没有全局的反思,每天记录只是为了追逐向前的步伐,而忽略过往的“经验”,以至于反思时一直表浅不深入,在休息时也容易完全懈怠。
说到留白时间,我应该是比较多空余时间的,有很多时候我可以一天完成很多事,也有一件事情也没完成的。大部分时候是感觉自己疲倦了就晃悠了一天,带孩子不高效,最后还内耗自己啥没做。留白时间不少,就没有想到要去做年度清单的事,就是因为懒。
昨天上午休假在家,时间管理课后我又感觉到身心俱疲,之前几次我是随手拿起另一台手机刷起了小视频,但是昨天老师说到一日五色表,我强烈的对峙自己的内心,专注的开始按照番茄钟来复习,一个上午下来,我竟然完成了四个番茄钟,在五分钟的休息时间里,运动、晒衣服、喝水、吃水果、整理床铺,感到特别充实,全身充满力量。
下一步我要做的就是对峙自己内心的疲倦,努力做好复盘,多看,不怕费时,毕竟不回看时间也流逝,还不高效。