中原焦点团队高级6期肖巧风，坚持分享第832天
筑基班，发展心理学第8讲-青春期
第五节 青春发育期的心理发展
人生最美好的时光
《青春少年，你是主人翁》
最矛盾的时期→一方面认为自己长大了，一方面又很迷茫。
跟父母的关系可能一下子很糟糕的时候，变得非常讨厌父母，一下子感觉不认识这个人了。
″中二病"→厌学的高发期。
身体长得太快了。心理并没有同步发展，心理跟不上身体。
天龙八部:虚竹。得了60年的功力，空有一身内功不会用，没办法收放自如，得来的太快了。
谁的青春不贩逆
第一单元 少年期的生理发育加速
一、生理发育加速
二、青春发育期提前的趋势
三、容易出现的身心危机
(一)心理生物性紊乱(二)心理和行为偏差
四、心理发展的矛盾性特点(两个极端)最基本矛盾:成人感与半成熟现状几个主要的矛盾:
心理上的成人感与半成熟现状间的矛盾:心理断乳与精神依赖的矛盾;心理闭锁性与开放性的矛盾;成就感与挫折感的交替
第二单元 少年期的认知发展
一、记忆的发展
(一)短时记忆达到一生顶峰
·初中生达到11个左右，超出成人。初中生 11.04 (成人7+2)
(二) 各种记忆都达到个体记忆的最佳时期
高中特别是高三时，记忆就不太好了。
二、思维的发展
(一)形式运算阶段思维两个特点:
1、思维形式摆脱了具体内容的束缚
奥尔松实验
2、假设演绎推理能力的发展
皮亚杰的钟摆实验
二) 抽象逻辑推理能力显著发展
第三单元 少年期的个性和社会性发展
一、自我意识的发展自我意识的第二个飞跃特点:
强烈关注自己的外貌和体征
(照镜子、梳头、出痘痘、不剪头发、尤其是男孩子，情绪就像狂风骤雨。不能杠、否则有可能会两败俱伤)。
重视自己的学习能力和学业成绩关心自己的人格特征和情绪特征
(几乎没有不看重的，但凡有不看重的也不一定好，希望父母能帮他，但是又不一定能拉下面子)。
(带有主观色彩的自我中心)有很强的自尊心
思老人生的意义是什么？不懈于让家长回答。
对异性，老是感觉某一个人喜欢自己，时不时在注意自己，笑是笑给自己的，跟别人说话也是说给自己的，自恋。
早熟 VS 晚熟
早熟
(男孩)，在运动中容易成功，更受欢迎并拥有更积极的自我概念。
(运动场上的健儿特别受欢迎，青春飞扬，再加上长的帅，容易引起女孩的关注)。得不到时会打击。
一个早熟女孩可能会受到未发育同学很长时间的嘲笑。
晚熟
比同伴瘦小的男孩会被视为没有吸引力，晚熟男孩的社会生活可能会遭受影响。
晚熟女孩比早熟女孩更能适应社会对于苗条的要求。情绪问题更少。
(没有也不一定是好现象，这个阶段太乖了也不一定好)
出状况是更好成长自己的机会。
二、情绪变化特点
1、烦恼增多个人形象
同伴集体的个人尊严和社会地位与父母的关系
挤痘痘。
2、孤独感、压抑感增强
校园霸凌
希尔越来越害怕自己体重增加但她的家人却都觉得她都快消失了。因此，母亲和家人有天晚上在起居室里放了一台称，对质希尔，她约170的身体只有38.6公斤。而她却认为家人对称做了手脚。她说:“我依然会觉得我的胃太大而我的脸太胖。”
三、少年期自我中心性特点
自我中心:认为自己的关注就是他人的关注
(一)独特自我
主观我统领一切，不理解他人。
(二)假想观众
在心理上“制造”想象中的观众。
这些观众的思想其实是个体的自我体验，跟个体是一样的感受，个体的关注焦点和喜怒哀乐愁都会投射到这些观
众身上。而这些观众的肉体就是身边的人。
四、第二逆反期
(一)少年期逆反期的表现
1.为独立自主意识受阻而抗争
2.为社会地位平等的欲求不满而抗争
3.观念上的碰撞
(二)反抗的主要对象
主要是父母，但也具有迁移性。
(三)反抗的形式
外显激烈、内隐冷漠。
(四)第一、第二两个逆反期的异同
1.逆反期的年龄时段
第一逆反期是2-4岁，多在3岁左右;第二逆反期是10-11岁至15-16岁:
2.两个逆反期的共同特点
(1)都聚焦于独立自主意识的增强，要自主权;
(2)第一逆反期具有“长大感”，第二逆反期具
有“成人感”。
3.两个逆反期的不同点
第一反抗期:争取自我主张和活动与行为动作的自主性与
自由权;
第二反抗期:独立自主的要求是全面的，从行为表现到要求人格的独立。
如果我有一把刀，我就会杀死我的妈妈 如果我有一颗炸弹，我就会你平我的学校糟了，妈妈回来 快把日记藏起来
内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流。
家长，你的爱谁人能懂?
北京市抽样调查了3000多名中学生的心理状况
其中“你对父母的态度”一项:
√56.28%的孩子极度反感或痛恨父母;
19.22%的孩子对父母态度冷淡;
13.13%的孩子反感父母
6.62%的孩子惧怕父母
4.75%的孩子喜欢自己的父母。
第四单元 少年期面临的心理社会问题
网络游戏成瘾
带来心理、生理和社会适应方面的困扰和伤害。
初期，精神依赖;中期，躯体依赖;再后，心理社会问题原因:游戏本身的特征
个体原因
家庭环境和学校压力(社会原因)
二、青春期精神分裂症
表现:思维紊乱，不能控制情绪、人格混乱，扭曲现实等。先兆:社会行为退缩、交往困难、敏感、固执并缺乏幽默感等原因:遗传因素
青春期的消极情绪性困惑
三、自杀倾向
中国已属于高自杀率国家之一
(1995-1999年期间)平均每年自杀死亡人数 28.7万人200万人自杀未遂。
自杀是15岁~34岁人群的首位死因。
年龄趋势:15~26岁的学生中有自杀意念者占18%
16~24岁自杀率高于15岁以下。
性别差异:女性高于男性。
青少年自杀原因:
心理障碍、家庭环境、学校压力、个人遭遇
自杀的先兆:严重的抑郁症状
四、反社会行为与青少年犯罪
趋势和特点:犯罪率增加
年龄呈下降趋势13~14岁犯罪儿童明显增多性别上有女性增加的趋势暴力化、团伙化。
原因:家庭、同伴因素和群体压力、自身因素
预防:从家庭到学校、社区，再到社会共同努力。
我们能为青春期孩子做什么
1、早恋:先说ves再想策略
但有一点非常重要，那就是要保证其在家长的眼皮底下进行。所以不要对早恋说no。如果你说no，就会让孩子陷入到一个危险的境地。他就不敢告诉你。你不准孩子早恋，而他又控制不了青春期的冲动，他能怎么办?唯一的办法就是隐瞒、撒谎。所以说，孩子出现一系列的问题可能是家长的态度，以及不恰当的应对方式造成的，而不是源自宇草恋本身。
中学生的恋爱其实十分简单，他只在意自己。他的恋爱其实是“寻找相同气味的人”，或者说是补偿性质的成长，比如柔弱的女孩喜欢强壮的男孩，内向的人喜欢外尚的人。到最后，他们的恋爱都是指向自己，是成长的过程
如果女孩早恋了，妈妈一定要告诉她什么事情能做，什么事情不能做什么时候对男孩说no，什么时候可以说yes。早恋的孩子都比较年轻，只有妈妈可以教尊她保护自己。此外，妈妈还要掌握主动权，每个周末邀请他们到家里来，说妈妈不会打扰你们，但你们不能关门等等。妈妈先对孩子说ves，然后再想策略破坏她的专一性，比如告诉孩子说，自己恋爱了 N次才找到你爸爸，你也要经历很多恋爱才能找到自己真正喜欢的人。
2、网瘾:
要通过网络本身来解决要想让孩子从网络中走下来，就要给孩子更多的快乐，而不是让他们只有在玩网络游戏时才快乐。家长越盯着孩子上网，越说他有网瘾，孩子就会对网络越上瘾。
策略是向孩子示弱，但不能伤害孩子。家长一定要假定孩子是善良的，是有爱心的。他没有表现出爱心和善良，是因为我们没有给他机会，我们总是骂他、批评他。当妈妈示弱、放弃权威时，孩子就会关心妈妈，会寻找学习和游戏的平衡。
我们能为青春期孩子做什么？
3、叛逆:
孩子对家长需要程度随年龄增长而减弱。3岁安全依恋建立后，“温柔一推”。与现实距离远，与心理会更近。
家长不信任，偷看孩子的日记，锁电脑。孩子奇装异服，想得到别人关注。内心矛盾，无处交流。
感恩一切的遇见。
二、读书分享
持续每日阅读第804天，有声打卡第804天，专业提升学习第521天
三、健康打卡479天
