2017-06-11 21:122
新知收获：
1.学会爱自己
遇到成绩看窗外，遇到问题看镜子，但我们经常是反过来的
知道自己的缺点，但是又以一种善意，欣赏的眼光去看自己
爱，就是不计较他人的错，这个标准的极端就是把他人的错当成对
欣赏，和解，包容自己，我们跟自己的关系往往是不爱自己，这就有可能导致护短，不接纳，不看见自己的缺点。我们不能正视自己的缺点。
如果我们真正爱自己，要承认自己的不足，爱首先是接纳，不计较自己，他人的过错。护短的背后是对立，爱的背后是接纳。
老鼠爱大米的爱其实是一种占有式的爱，是一种贪，真正的爱是承认它的存在，不会去干预，控制，占有它
看不起自己的人是因为用一种流行的，他人的法则来看自己
一个爱炫富的人其实是因为鄙视贫穷，鄙视的是曾经贫穷的自己
2.不抱怨是一种能力，当面对一件事情时，你只有两种选择，要么改变它，要么适应它
很多人觉得不幸福是因为他喜欢不幸福，你已经离不开了
去记录什么事情会让你没来由地生气和高兴，这样你就慢慢可以找到隐秘的，真正的自己
今日思考：
爱自己，和隐秘的自己，是一种什么样的关系？
思考得到：
爱自己，首先前提是清醒的自我认知，你知道自己哪里好哪里不好，才能不被别人的情绪，评价所左右。可是这一点，好难啊，有多少人能够真正做到这一点呢？其次是明白自己为什么会高兴，为什么会不高兴，在自己被引爆之前及时止损…………是有多难
那就慢慢来，分析分析自己，为什么会没来由地生气，高兴，背后的原因，底层逻辑到底是什么，认清自己，才能慢慢爱自己。
今日感受：
懂得许多底层逻辑，到做到，慢慢……呵呵，又要多久……又不是天生自带鸡血，又不是天生乐观，为什么要这么死磕自己，梦想……怎么活都是活。可是说这话又有什么意思，又不甘于平庸，不忍受压力，灰心，可能吗？
