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今天仍然是一小时一刻。
昨天白天左胯骨就有隐隐作痛的感觉，今早一站左右胯骨都有隐隐的感觉，一会右胯骨里一个点开始疼，左胯骨也隐疼，接着腰眼部位的腰椎开始疼，三个地方像在演凑三重奏，轮番上阵，有高潮，有低谷，很是热闹，那酸爽的滋味儿。
忽然想起看过的书里说过，髋关节是很难松活的，考虑是不是在松活髋关节，就有意调整，一会儿，两个髋关节处有雾气缭绕。
搞不明白髋关节疼是因为腰椎有病排病，还是在松活髋关节。
右大脚趾外侧发痒，以前以为的脚气主要在右脚，以大脚趾外侧最厉害，目前其他地方都已好转，唯剩大脚趾外侧那一小片仍然发干。
两脚发胀，左脚从前脚掌底开始疼，慢慢向大脚趾附近移动，感觉一股大力要冲出牢笼，可始终未能如愿，虽然组织了一波又一拨的冲击，疼痛感最终停留在大脚趾，移动不了。就这样从脚底到脚趾，疼痛部位反复移动，疼痛不减，反而有越演越烈之势。
想起以前练太极时，去了一个患有强直性脊柱炎的年轻人，听说练太极可以治他的病，开始很勤奋，练时间不长，说腰部有病的地方出汗厉害，容易感冒，不敢练了。虽然我们大家都劝他说，是正常的排病反映，他不相信，也没办法。最终还是离开，也就没有他的消息。看来所有东西都讲究机缘巧合。
