“伪工作”是指那些看着像工作，但实际上却产出很低，还会暗中消磨我们的意志力及麻痹我们的大脑的工作。
「深度工作」即在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。
不知道在你高中的时候，是否有这样的同学：
A同学总是很努力，上课认真的记下老师说的每一个字，一直告诉同学不要在上课的时候打扰他，下课也不忙，努力的用每一分钟去学习、去做题，但是到了考试，成绩却不如人意。虽不至于很差，却无法名列前茅，总是在中游徘徊，老师都很无奈。
B同学却相反，除了上课，你完全看不到他学习的时候，上课做的笔记也不多，下课玩的最嗨的就是他们，去打篮球，看动漫，追女生，你能想到的所有在高中开心的事他差不多都做了，考试出来，又是第一。
到底是什么造成了他们之间的差异呢？过去总以为这是天赋，可能有些人天生就是“读书”种子，很是羡慕他们，现在想来，他只是在学习上做到了「深度工作」。
A同学上课总是过于追求记笔记，忙忙碌碌的记着每一句话，总是担心错过什么。而B同学则完全不一样，他的专注在于学习知识，有什么不懂的，课堂上就提出来了，笔记都是聚焦于知识点。A同学学习的时间有太多是“伪工作”时间，浮浅工作，忘记了上课的本质是学习知识。深度工作才是学习的核心能力。
