一、完成的任务清单：
1.早起打卡5天
2.阅读打卡3天
3.日更写作打卡7篇
4.跑步打卡4次
二、反思总结
本周是打卡以来最糟糕的一周，先是被狗咬了，后又感冒，导致精神状态极差，所以打卡任务完成的不好。坚持最好的是跑步，跑了4次，共22.67公里，特别是感冒的时候也未停歇，这个必须给自己点赞；其次是早起，周一至周五一直坚持5点半起床，周末两天因为病得实在不轻，所以没有按时起床；阅读，本周阅读的是《父母的格局》，因为白天工作忙没有挤时间看，晚上的时间又要日更写作，所以只阅读一至三章；演讲，因为没有找到合适的演讲稿，几乎没练习朗读，怎么办？一下子对演讲学习失去了动力，必须马上调整过来。
三、下周计划
一是要保证每天阅读2小时，利用白天上班时间挤出2小时阅读，争取读完《父母的格局》；二是要做一个自己的演讲公众号，既可以记录自己演讲心路，也可以督促自己不断更新作品；三是充分利用晚上时间，经过上周的总结，本周晚上玩手机刷抖音的时间少了很多，这是一个进步，希望还能多花时间练习演讲练习朗诵，最好每天保证2小时。四是提高写作速度。虽然日更写作已成为我每天生活的必须品一样，但每天晚上完成的时间有点长，导致没有时间做其他任何事情，希望下周可以提高一下。
世上最重要的事，不在于我们在于何处，而在于我们朝着什么方向走。方向已有，唯有奋斗与坚持，加油！
