2018年5月23日咖啡冥想

目标:6月30日之前的承诺

今日好种子实践:1  和家政的约好早上7点半见面,头一天晚上早睡,并定的闹钟。终于在7点钟到达,种下了遵守承诺的种子,回向给天下人都遵守各种承诺,实现自己的目标;也回向给自己的目标,早日实现得到他的承诺。期待但不执着。2 今天给妈妈转了孝顺金,感受到自己的喜悦,慷慨的给与妈妈,也感受到了妈妈的喜悦,意识真的很好玩,当我真的放空自己、达到喜悦的只专注于自己的目标的时候,看到周围的人也是喜悦,开心的。这也是花开的四种方式之一,我过去的种子创造出了我现在的世界,我现在在创造我的未来世界。回向给天下老人都平安健康,回向给天下儿女都有足够的金钱供养自己的父母,在恩田里种下强有力的种子来成就所有人的愿望。现在已经意识到应该是在因上下功夫,在果上下功夫都是徒劳。所以有意识有专注种种子,专注要自己想要的,然后给到别人,最终通过星巴克四步骤来实现。3  给出爱与陪伴,给小朋友开心的讲新的学习要领。当她有情绪的时候下,用十大技术轻轻的对她拍拍她,鼓励她走到花坛上去,一会她的情绪平静下来了,愉快的去做她自己的题目。在我眼里,每一个生命都是需要被呵护的。所以也包括孩子。

过去的好种子晒一晒:1 保证每月去养老院服务两次,每月至少讲一次一星义工培训,种下爱与陪伴的种子。2  给新小伙伴分享行为规范,并解答了几个小伙伴提出的问题,祝福他们早日种出自己的100%伴侣,回向给天下的人,都不再孤独。都有爱,有陪伴!

    我开心的把种下的这些好种子回向给所有的目标都能达成,回向给群里潘姐姐、宁静致远、蓝天碧水、殷琴、慧、朵儿等小伙伴,祝福她们目标也早日都能达成。也回向给自己的近期目标:6月30日之前得到他的承诺。

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