人生在世，不如意之事十有八九。

生活中，许多人都会有抱怨的习惯，殊不知抱怨的 恶果很重，会给我们带来很多的麻烦。

古人云：以德报怨。

当你产生了抱怨的念头，千万要警觉，不要被这样 负能量的情绪所控制，要马上反省，以一种和悦平 静的心态，淡然面对尘世烟雨，切莫因此而造下无 可挽回之业。

消除抱怨心理

佛说：一念嗔心起，百万障门开。

佛家常讲要戒掉贪嗔痴，生活中，有些人特别爱抱 怨，你抱怨别人也好，抱怨自己也罢，这都是由于 我们自己的嗔心所致！

抱怨是造业的起因，世间诸多斗殴、毁坏、嗔杀等 恶行，皆因抱怨。爱抱怨的人，内心会越来越阴暗 ，坏事不断，与好事无缘。

一天，有两个年轻人同时在一家公司求职。

经理先把第一位求职者叫到办公室，问道：“你觉 得你之前的公司怎么样？”

求职者面色阴郁地回答说：“那里简直太糟糕了。 同事之间勾心斗角，很难相处；部门主管粗野蛮横 ，以势压人；整个公司死气沉沉，工作令人感到十 分压抑，所以我想换个理想的地方。”

经理听后，说：“我们这里恐怕不是你理想的乐土 。”然后，这个年轻人满面愁容地走了。

经理同样问了第二个求职者这个问题，而他这样回 答道：“之前的公司很好，同事们待人热情，互相 帮助；主管们平易近人，体贴下属；整个公司气氛 都十分融洽，工作的很愉快。如果不是想发挥我的 特长，我真不想离开。”

听到这个回答，经理笑吟吟地说：“你被录取了。 ”

凡事莫抱怨。抱怨是一种负能量，犹如搬起石头砸 自己的脚，于人无益，于己不利，于事无补。

自知者不怨人，知命者不怨天，怨人者穷，怨天者 无志。抱怨是成功的天敌，抱怨是快乐的克星，抱 怨是弱者的标签，抱怨是人生的毒药。

物随心转，境由心造，万法唯心。

你的世界是由你创造出来的。你是阳光，你的世界 就充满阳光；你有爱，你就生活在爱的氛围里；你 快乐，你就生活在笑声里。同样，你每天抱怨、挑 剔、指责、怨恨，你就生活在地狱里。

一念到天堂，一念下地狱。

生活，不会因你抱怨而改变。人生，不会因你惆怅 而变化。反而你抱怨多了，愁的是自己；你惆怅多 了，苦的还是自己。

既然如此，何不微笑？既然这样，何必惆怅？人生 在世，快乐是一生，忧愁也是一世，何不看开，愉 快一点。

一切都是因果

佛曰：欲知前世因,今生受者是;欲知来世果,今生 作者是。

每一种性格的背后都是一种因果，每一个优点的背 后都是幸福，每一个缺点背后都是苦难。

一天，佛陀讲经说法，忽然叫起弟子阿难说道：“ 你拿个桶子，到前面五里路远的一个村庄里，向在 井边洗衣服的老妇人讨一桶水回来，态度要和善。 ”

阿难听后点点头，拿着桶向佛陀指的方向走去，过 了一会儿，阿难走到了佛陀所说的村庄，果真有位 老妇人在井边洗衣服。

于是，阿难作揖问道：“老人家，我可以向您讨一 桶水吗？”

老妇人抬头看了阿难一眼，竟怒从心生，说道：“ 不行！这井里的水只给村子里的人用，任何外人都 不可以！”说完便赶阿难走，阿难苦苦求了半天， 老妇人也无动于衷，阿难只能提着空桶走了。

回去后，阿难把经过和佛陀说了一遍，佛陀听后示 意阿难先坐下，然后又让弟子舍利弗再去讨水。

舍利弗同阿难一样，到了村庄便看到井边有一位老 妇人洗衣服，也作揖问道：“老人家，我可以向您 讨一桶水吗？”

老妇人抬头看到舍利弗心生愉悦，仿佛是看到了亲 人一般，高兴地说道：“可以，我帮你打水！”不 仅如此，水打好后，老妇人还给舍利弗拿了一些食 物，让他路上吃。

舍利弗拿着食物和水回到了寺庙，也将经过告诉了 佛陀，阿难问佛陀为何如此差别。

佛陀开示道：“前世，这位老妇人是只老鼠，它死 在路边被烈日整日暴晒。当时阿难是个商人，路过 看到死老鼠，心中起了嫌恶之心，掩鼻而过；而舍 利弗当时是个读书人，看到死老鼠，心生怜悯，便 顺手捧了一把土，将其掩埋了。”

前世因，今生果。

别人今天所能拥有的，都是前世造的善业；你没有 得到，是你过去造的善业还不够。

佛经上说：“心生，则种种法生；心灭，则种种法 灭。”

世间万法都是由心念所产生的，所以，无论何时都 不要轻易去抱怨什么，而是要学会心存感恩，慈悲 待人，要有一颗随喜的心。感恩和随喜是消除抱怨 的最佳方法。

要知道，带着抱怨心做事，即使是好事，也无功德 ；常怀欢喜心行善，即使没成功，也有功德。

每个人生活环境不同，家庭背景不同，机遇情况不 同，所以活法也不同。所以，无论处于何种境地， 都不要抱怨世态，不能放弃底线，不必嫉恨他人。

以感恩，慈悲的心面对生活，生活才会充满阳光。

心灵是一面镜子，里面装着什么取决于你面向哪里 。收起抱怨的心，让心灵的镜子照向光明，让黑暗 躲到角落里，眼不见心不烦。

凡事都是优劣并存，多看好的一面，心就不会流泪 。