混合打法:
觉察双方的需求并提方
【记录格式】
一、女儿怡
二、对方原话简单描述：
妈妈告诉你个秘密，你知道我想喝什么？
三、你们在聊的涉及双方的事情是:
妹妹看着电视，突然和正在看书的我聊天，她想喝奶
四、你提取感受到对方 在『事情上』 的潜层需求是：
妹妹想我了解他的喜好，关注她
五、你针对对方 潜层需求提的你愿意和能的方案是:
同意她的需求，回答她想喝奶的需求
六、你对于 彼此在谈的共同这件事，你的潜层需求是:
看书
七、针对你自己的需求，你提的方案是:
1.同意喝奶需求
八、若有碰撞，你提的共赢方案是:
1.满足后，双方也会有共同空余时间。
【自我评估】
认领意识成长价值水晶
1.你对于 记得提方案的意识，提升度为？
5
2. 你对于 觉察自己需求的意识，提升度为？
5
3.你对于 拉伸意识 多想方案的意识，提升度为？
5
（每项直觉打分 1-10 ）
5
