Victoria 2017-10-7 Day14《另外8小时》 P229-244

之前几章讲如何赚到更多的钱，但是人生重要的并不只有金钱，我们想要更多的钱，但我们也想拥有美好的人生。对于很多人来说，我们会把健康、家庭关系和梦想按了“暂停”键，想着总有一天我们会找回来。但是，对于很多人来说，这一天从未来到，几年甚至几十年，就这样溜走了。要拥有丰富人生的核心原则，你要学会：

如何找到你的落差：出现落差之处正是你要寻求正面改变的人生领域。

如何设定影响力（IMPACT）目标。

如何找出尚未发作的潜在问题和挫折。

如何利用剩下的8小时追求理想人生。

要尝试着学会不能、不应、不要。有时候我们困在一份无法让我们觉得充实缺乏挑战的工作里，并年复一年地抱怨，但从未去找找看其他不一样的工作；一天到晚谈着要去旅行，却没去过任何地方；希望和朋友建立更深刻的关系，但却安于维持表面的来往，在生活中任何领域都未见成长和进步。

这都是因为我们无法掌握剩下的8小时，把时间全都拿来挥霍了，当生命的收割时间来临时，我们一无所获。我们总是一遍遍的问自己，到底这是怎么一回事？其实，这种空虚感非常普遍。

当你把所有的力气都放在求生，满足生活上面，你就没有时间、精力或者能力去追求丰富或有意义的人生。其实不妨问自己，是不是可以同时“赚得金钱”也“赚得人生”。

什么是所谓的人生？说到底，当你过得开心而充实的时候，你就知道自己拥有着人生。

少一点

后悔：不用为各种各样的事不同的事而追悔。如果你每天都拖着沉重的心理负担过日子，就无法找到新眼光来看世界的另一天。想要解决遗憾最好的方法就是动手去做，你不会希望到头来后悔自己没有动手。

恐惧：如果你一直担心活在恐惧当中，你就无法欣赏生命，你就会害怕去做一些事情，反而这会带来低潮，会降低你的快乐，也不会让你充满活力。

懒散：没有人是懒散的，只是没有受到鼓舞。那些痛恨上班起不来床的人，一旦他们发现自己有使命，就会非常期待周一早晨的来临！像我就期待早餐，起床上班也变的很有力气，带给我一种幸福感。

生命水蛭：那些玩意儿会吸干你的时间和人生，不要浪费时间去做不会让生命丰富的事情。

多一点

成长：要让今天的你变成一个比昨天更好、更充实、更丰盈的人。如果你停滞不前，就无法完整的活着。你必须成长、进步，才能成为一个人。

经验：不要一再重复的做同样的事情，多体验新事物，显示你真正在过生活，这才是拥有人生！

改变：有时候我们获得的最糟糕的一句恭维是“你一点儿都没变”。但如果你和去年的你或十年前的你都是同一个人，那就有问题了。我们世界都已然不同，但我们却还保有相同的人生的色调。

向前看：不要总是“活在当下”。如果你不放眼未来、拟定计划并且设定目标，你就不知道现在需要做什么才能实现那样的未来。不想再心不在焉，不想再焦虑的活着，最好的方式就是要好好安排时间，找回属于你自己的权利和天赋，好好审视你的未来。

错误：不要把自己留在安全的小框架里，避开犯错的狼狈混乱。重点不在于一再犯下同样的错误，在于犯下新的错误，才能证明我们做了一些新的、不同于以往的事情。成功正是你一而再、再而三看来像是大笨蛋之后自然而然出现的副产品。

恐惧：恐惧也分好与坏。人很少是因为想要或是需要改变而改变，大部分是在不得已时才会有所改变，恐惧往往可以成为那个推动我们改变的背后动机。每次面对小新的挑战，接受恐惧并顺利挑战后，你就会更强健一点，更愿意承担风险。

闲暇爱好：尝试在不同阶段，从事各种不同的爱好。因为你只有尝试之后，你才知道你喜欢什么，不喜欢什么。

感恩：不把你拥有的一切，你完成的一切成就视为理所当然，学会感谢生命。只要是在你生命里能够拥有的，你都有权力心存感激。

人生目标：这本书的重点就是寻找有意义的人生。不要太忙于“过生活”。

方向：生活过的最充实的是那些因为完成目标而能在夜里安睡，同时又兴奋的等待早晨来临以继续人生旅程的人，。方向带来了灵感，是解除日复一日单调生活的解药。我们可以通过定下目标而找到方向。

人际关系：不必拥有很多朋友，但必须让既有的关系更为深入。对我而言，当我看到一个美丽的景色时，拿起手机总能找到那个可以分享心情的人。

学习：代表今天的你应该比昨天你懂得更多，不管是通过书籍爱好，还是朋友学到知识，学习是拥有更丰富充实人生的关键。

行动：当我们思考了我们想要的，我们必然要动手去完成。人生在于思考和行动，两者都要做到。

其实我们每个人都想从生命中获得更多，想要变得更好，但是，困难的高度是难以想象的。我们要保持正面的态度，因为，负面悲观会吸干我们的能量和动力，我们必须对自己及未来持正面的感受，努力保持积极乐观。因为我们知道成功和人生真正的秘诀就是奋斗，是求得生存的持续挑战，我们不会依赖因果关系和公平来拯救我们，这就是我们的人生。

佛家相信轮回，人死后会再回到世间，每一次都会拥有更完美的人生，直到达到理想的涅槃境界为止。但是不一定等到死亡才能重新来过，每一天都是另一个新机会，把日子过好，我们便有了一个更美好更完整的人生！