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【R阅读原文】片段选自《断舍离》
断舍离和单纯的扫除、收拾不一样，并不是以“很可惜啊”、“还能用吗”、“不能用了吗”为考虑的重点，而是要自问“这个东西适合自己吗”。换句话说，断舍离的主角并不是物品，而是自己。这是一种以“物品和自己的关系”为核心，取舍选择物品的技术。你要做到的思考方式并不是“这东西还能使，所以要留下来”，而是“我要用，所以它很必要”。
断舍离与一般的整理收纳术最大的区别就在于，断舍离并非绝对要以把房间弄干净为目的，而是要通过收拾的过程了解并喜欢上真实的自己，实现自我肯定感。总而言之，断舍离并不强求非得把房间收拾得规规矩矩一尘不染，或者即便如此，也会获得额外的好处。
或者我们也可以这么说，断舍离是一种不需要收拾的收拾法。不得不去收拾东西，从某种意义上来讲是因为那些东西是我们的敌人，是给我们带来烦恼的根源。但如果没有那些东西存在，身边留下的都是自己此时此刻正需要、正适合自己的东西，那情况就完全不一样了。在这种情况下，身边的东西就全是我们的战友，让我们能有一个愉悦舒畅的好心情。如果只是为了维持这种好心情，那自然就称不上是收拾了。
先诊断出物品从你身上掠去了多少能量，然后通过筛选物品的行动，实现自我完善，这就是断舍离的精髓。
断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执念。
【I原文拆解】
你是不是经常有这样抓狂的感觉？
•满办公桌的文件，偏偏你就是找不到领导要的那一份，最悲催的是昨天你还看见它了；
•准备出门了，眼镜不知道放到哪里去了，最后从满是杂物的书桌上找到它，结果看电影迟到了，还是你心爱的大片；
•上次小孩看病的发票，记得是整理好了，可是等报销时就是找不到放哪里了，损失不少的money。
我们经常花费大量的时间在满房间的东西中去寻找我们所需要的，结果是经常找不到。每当这时就常常感叹：为什么房间里有这么多没有什么用处的东西？太头疼了！
然而当我们下定决心开始整理房间的物品时，我们又会遇到下面这些情况：
•这份文件整理、收集资料花了很长时间，扔掉可惜了，先保留吧，也许后面还会用到；
•书桌上这个鹰的工艺品，虽然你不是很喜欢，但确实做工比较精致，先放着吧；
•一堆旧的衣服，应该清理扔掉了，突然想起妈妈的话，能穿再穿一年吧！
就这样每次房间的清理整顿，轰轰烈烈的开始，悄无声息的结束，扔掉的只是几个旧纸箱。为什么会遇到这种情况呢？因为我们整理物品是弄错了主次；我们总是从“这件
东西有没有用？扔掉了可惜吗？”物品的角度考虑问题，而没有从自己是否真的需要这件东西的角度考虑。我们没有考虑这件东西是否适合我？是否会让我的生活更美好？
就这样不知不觉中，我们的房间中堆满了我们并不需要的东西，这些东西带给我们不少烦恼，成为了我们美好生活的敌人。山下英子在《断舍离》这本书中提倡处理好“物品
和自己的关系”，具体可以按照下述步骤操作。
1断：首先断绝不需要的东西，例如过时的文件，穿的很少的衣物，旧的旅游纪念品等等这些不需要的东西，从自己的生活中清理掉；
2舍：其次舍弃多余的东西，比方说多余的电器、多余的家具，多余的衣物等等，这些东西同样需要从生活中清理掉，只保持我们生活所必需的物品就足够了；
3离：第三脱离对物品的执念，不能一去商场，看到自己喜欢的电子产品就想立刻买下来，而不考虑自己是否真的需要。在购买东西前，要问问自己，“我真的需要这件
东西吗？”"它能给我的生活带来什么？"
当我们运用断舍离开始整理我们的房间，我们会发现留在我们身边的都是此刻我们所需要的。这些物品就是我们的老朋友，带给我们好的心情，让我们生活得更美好！
【A1：（描述自己的相关经验）】
我经常心血来潮买很多杂物 比如一些文具 厨具 小物件 买来不怎么用 堆在那里 也没有及时整理 想找来用的时候又翻半天 堆的房间到处都是
【A2：（以后我怎么应用）】
针对这些占地方的小杂物，我决定每隔一个月进行整理和清理。
评估觉得不会再用或用处不大则扔掉 二手卖掉或者送人，及时处理掉。并对剩下的进行整理归类记录，下次再买类似物品前，先判断下未来一个月是否会用？脱离对物品的单纯执念，以实用耐用会用为选择标准，如果不会使用，立即清理掉；如果可能会用，放入购物车择期购买。余数和新需记录在便利贴上
每三个月进行一次大整理 做到断舍离。断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执念。并进行记录哪些是经过抉择后舍弃的，备后续查阅及激励自己继续坚持。
