一、4月份整体分析
1.进入系统待机状态：没有制定目标，走到哪里算哪里。
2.一件重要且想要完成的事情：过程100%投入，结果5分（失落但没有死机）。
3.随心所欲的状态中没有那么焦虑：爱上《奇葩说》、追剧《外科风云》，成为假期和每晚最幸福的时光。
4.尝试新鲜的领域，成为自己决策的工具：神秘的塔罗牌。
二、4月份输出成果
100%投入，结果很受打击的一次分享，继续努力！
三、问题分析
1.对旺崽的心态和态度:作为父母有责任和义务不放弃
2.对工作的心态和态度：不放弃学习，澄清自己真正想要的是什么？
四、5月份目标制定
1.核算可用时间
【学习到】核算可用时间，核心目的只有四个字：直面现实！坏情绪的来源是期待和现实之间的差距。当你期待拿起杯子就能喝到水，但是现实却喝到了沙子，这种差距必然带来情绪。而直面现实，能够帮你更好地回答这个问题：我到底有多少能力、多少资源去实现自己的目标呢？
【时间核算】生活16h/天：休息8.5h/天、吃饭2h/天、通勤2h/天、娱乐2h/天、陪伴1h/天、回顾0.5h/天；工作：高效时间5h/天、记录1h/天、损耗2h/天。总计26天丨100小时
2.目标的制定
月度目标制定五步法流程图
【学到的】关于目标的能力，最关键的是：
• 在繁杂的可能性中，找到最高概率正确的1-3件事，持续推进；
• 在每一个决策投放之前，反复思考它的决策依据和假设；
• 在推进过程中，可以找到一个个里程碑，并为自己打足能量去实现；
• 在遇到困难的时候，不要被情绪所绑架，而是找出假设的误区，并调整。
如果我还能嘱咐一句，那就是：去做那件看上去比较难的事情，因为，难不难不重要，重要的是它会让你终身受益，选择边际成本低的而不是容易的！
【最重要和想去做的事情】
2017年5月份目标
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