今天，要表扬一下自己。
上午忙碌充实，得到了正向赋能的积极反馈，三年的努力与坚持，看到了目前的一切趋好的样子。
下午依然忙碌，临到下班时，遇到了一个负向事件。其实本不算是一个事件，却因为认知的不同和情绪管理的层次而发生了问题。问题来临，选择逃避，抑或发泄都不是好的应对。如果做了努力仍无法沟通，无论怎样也无法换位理解，那么，只能默认“她一定有一个重要的理由”，释怀并且放下，“三季人”是对的。
晚上等车时，再次被家长赋能。到家后又电话和重要的“球队队友”做了深度沟通，缓解了她的负面情绪。用到了“例外经验”，感觉到了学习焦点带来的——稳。
活鱼逆流而上，死鱼随波逐流。无论向上有多难，只要是基于好的初衷和梦想，就值得我们去坚持和努力。
