中原焦点团队，焦点解决网络中级第27期，彭秀明坚持分享第53天

人到中年，最重要的能力是什么？是管理情绪的能力。

第一你要压得住火，有句话说得好，你可以表达愤怒，但你不能愤怒的表达。

第二你要藏得住话，独处时守住心，群处时守得嘴，抱怨别人等于折磨自己。

第三你要沉得住气，我们常常追求的不是幸福，而是比别人幸福。—《做自己的心理医生》

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