从小到大我都不是一个自信满满的人,倒不见得自卑,但是从来不擅长给自己建立自信,后来我发现我偶尔有的些许自信是建立在自己的某些天赋上,而一旦不看天赋我的自信就随之消失不见,所以这种自信不见得有多安全。
今年是我状态最好的一年,通过持续运动、积极写作、读书和吸取各种资讯,着手做自己感兴趣的事情,我发现我的自信心越来越庞大。这几天我有仔细思考自信心来源的原因,首先是通过积极地生活,收获到持续的成就感。例如我每天跑步,长期坚持下来发现自己的精神状态特别棒,而且运动还能让人变美;比如我开通不同类型的公众号,尽心尽力地找寻自己感兴趣且擅长的内容作为输出,一小段时间后也有些许良好的反馈;比如我录电台,这是我一直以来的喜爱的事情,有足够的执行力且看到成果让我感到兴奋。这些可以遇见的持续的成就感是提高自信的首要原因。
不过,经过深究,我发现其实建立强大自信的前提是对自己有清楚的自我认知,这点特别重要。我是谁?我要干什么?我可以做些什么?我为什么要这么做?这么做我可以得到什么?这一系列的问题可以帮助自己找到一定程度的自我认知。当你有清楚的自我认知,你做任何事情前都会对自己有一个相对准确的判断,你会找寻到适合自己的方式方法,去达到预期的效果。这样一来事情做好,自信心自然而然而来。
昨天看到对自信心一段很棒的描述:如果我现在手上,身上以及周围所有拥有的一切都不复存在,甚至是如果地球上只剩我一人伫立在苍茫的天地环宇间,我会以什么样的姿态站立,那个时候我会对自己怎么看?你的答案,就是真正值得你倚靠的自信的根源。所以你知道为什么心知渺沧海之一粟的帕斯卡尔,说出“人是一根能思想的苇草”时,是多么的骄傲。所以你知道为什么一粒尘埃都有底气存在,真正的自信是敬畏的微笑,笃定且毅然。
不必再去纠结自己是个什么颜色的烟火,然后抓着头发问自己怎么办,你总会找到属于自己的伴。如果还没有,那就试着和自己内心对话吧,你就是你最好的伴。