今天早晨上班之前，跟儿子吵了架。两人都很愤怒。各有各的理，各讲各的理，各辩各的理。都不认错。两个“孩子”吵得不可开交，还都感觉自己委屈得不得了。

现在坐在办公室，我也冷静下来了。回响这一早晨的事情。到底是啥回事呢，好像好久都没有这样了。

早晨，闹钟一响，我就起来了。上了个卫生间，我看还早，就回到床上看了会书。七点左右就起来，去做早餐。想起冰箱里有芝士碎，冻鱿鱼，还有昨天的蒸米饭，正好可以给儿子做个海鲜芝士米饭。

我在厨房忙活的时候，儿子的闹钟响了，我见他也没有起来的意思，我想还不晚，就过去帮他关了。继续回厨房忙活。中间又去喊了两声，叫儿子起床，见他坐起来了，我以为这次就起来了。就没再管他。

等做完了早饭，我一看表七点四十了，我上班时间也快到了。这时候其实我已经有些焦虑了。因为我还没有吃早餐。厨房的锅碗的也没有洗刷出来，厨房有些乱。我就急忙地只把厨房的地拖了一遍，其他的留着中午回来收拾。

我从厨房出来，以为儿子早就收拾好了，等着吃饭了。因为八点他要上网课，一看儿子还在床上，我顿时来了火。没好气地叫他赶快起来。结果人家倒是起来了，不是来赶紧洗漱，吃饭，准备上课。而是趴在床上看手机，他说要看看哪天下午有答疑课。我说：“现在最要紧的是洗漱吃饭，然后上课，课表我等会会发给你的。具体啥时候上，我不清楚，但是确定的是今天反正不上。”“我现在没有时间，等会发给你，”

儿子见我态度不好，他也来气了，说：“我不吃了，行吧！”然后，气呼呼地去卧室电脑前坐着了。

我当时也是气的不行，本能地也不想去压抑自己愤怒了，人在生气的时候，就是说啥话解恨就说啥。我说：“我真是瞎操心了，怕你吃不上饭，怕你耽误上课，一遍一遍地叫你。我生气也不是一下子就冲你着急的，每次都是我开始很耐心地叫你，一遍一遍地把妈妈的耐心都磨没了，把人家惹烦的。”“以后，你的事我不管了，爱怎样怎样吧。”

儿子这时也委屈地不行了，说：“我不就是想看个课程表吗？有什么错嘛？”

我：“没错啊，但是我确实没有时间啊，我要着急收拾完上班，我说了收拾好了，给你发。”（其实，这时候我有些后悔，其实刚才也可以接着给儿子发的，不过一分钟的事情。我当时是有些气愤，嫌他起床磨磨唧唧的，我种要惩罚他的想法。“你让我不舒服了，我为啥还要顺着你呢”）过后想想，我当时就是一个小孩子，退行得好厉害。）

就这样，为了吵架，我早饭没吃，上班迟到。儿子也吃了两口就气得不吃了。到了班上，我心里的火也还没有全消。工作耐心也受到影响。我让自己停下手中的活，静一会，让自己冷静。

等我冷静后，我来复盘刚才的事情和说过的话。我感觉就是一个小孩，又退行了。这段时间一直在学习成长，感觉好长时间没有这样了。不知道为什么今天早晨这么没有力量，竟然任其内心的小孩就这么肆虐了一早晨。

首先，分析一下我的问题。

错误之一：我六点就起来了，没有接着去做收拾厨房，或者做早餐，而是又回床上待了一会，留恋那温暖的床。大人都这样，何况缺乏自制力的孩子呢。

错误之二：等到七点才去收拾，而且选择了一个这么繁琐的早餐。这里完全是我的责任，时间没有规划好，对时间没有预判，后面收拾着发现要迟到了，又开始焦虑起来对孩子没耐心。

错误之三：在儿子问我要课程表的时候，我不应该采用报复和惩罚的心态，小孩子就是缺乏等待的能力，况且儿子是在关心他的学习，做家长的开心才是。应该立马给他发过去，微信转发个消息一分钟不到。

错误之四：叫儿子起床，没有彻底叫醒他，应该看着他下床穿衣服，不然，就容易迷迷糊糊地又睡过去了。

错误之五：整个过程的沟通，我都是用你信息沟通，都是站在一个高高在上的大人的角度，让儿子感受不好。

错误之六：边界没有把握好。孩子的事孩子办。起床吃饭上课，这都是孩子的事情，就交给孩子自己去管理，给他试错的机会。即使错过一次上课又怎样呢？耽误不了多少学习，反而能给他一个教训。我手伸得太长了。

再来，分析一下儿子的问题。

晚上睡觉太晚，导致早晨起床难。起床后不积极收拾洗漱。没有时间观念。上学的时候，刚养成早起的好习惯，这一放假，又懒散了。

儿子的作息时间不好，有大人的原因，也有孩子的原因。

以后该怎么做呢？

1、我信息沟通，永远跟孩子好好说话，好好说话。

2、接纳当下的一切。所有的焦虑都是来自不接纳。不接纳儿子的懒散，不接纳孩子的不够刻苦，不接纳自己的迟到。

3、了解孩子阶段的心理特点。不要考验孩子的耐性。

4、当孩子没有按照我说的去做时，我就会愤怒，恶解孩子故意的，“我越不让你干什么，你就非要干什么，故意气我，是吧！”孩子只是想做自己，没有故意气你。是我恶解了孩子。

5、善解人意。我的孩子是个好孩子。他不会无缘无故地气我。我不让他吃辣条，也是为他身体好。他坚持要吃，是他有吃的欲望，他还不够自律，而不是故意跟我作对。或者因为小时候控制他，现在来要补偿了。应该满足他。这样才能叛逆成功。叛逆成功，孩子才能健康地长大。

有时候想想，我都觉得吃惊，妈妈对孩子怎么会有恨呢，妈妈难道会恨自己的孩子吗？恨孩子什么呢？恨他不听话，孩子是独立的个体，为什么非要听我的呢？我有什么权力要求儿子必须听我的呢？就因为他是我儿子，我是他妈吗？就因为我生了他吗？我就可以控制他吗？那反问自己，我愿意被人控制吗？我小的时候是一个很听话的孩子吗？妈妈说的话，如果不合理的话，也需要孩子必须听吗？

如果孩子真的变成了一个绝对听话的孩子的话，你满意吗？你可能又会嫌孩子没有主见了，你又希望孩子能有自己的主见，别光听别人说的。哎呀，做个孩子好难啊！

我突然恍然大悟，所有没有主见的孩子，基本都是小时候被父母控制得太多了，青春期叛逆没有成功，成为青春期早闭的孩子。我这不是正在错误的路越走越远吗？必须及时止损。真的对孩子好，就不要控制孩子。

不但对孩子，对谁你都没有权力控制，你能控制的就只有你本人。想控制别人就是自寻烦恼。不论是在家庭，还是在职场。

从原生家庭的角度，你现在的处理事情的方式都是在原生家庭习得的。我在我的童年记忆中，我当时那恶狠狠的样子在我的母亲的身上经常看到。小时候弟弟调皮时，妈妈就会恶狠狠地指责。现在母亲给弟弟看孩子，在我侄子或者侄女调皮捣蛋的时候，母亲就会恶狠狠地说他们。孩子听话的时候，就特别疼孩子。我发现我现在就活成了我的母亲。觉察是成长的第一步，我今天觉察到了，相信我也有力量改变。