一、专心才会高效 今天大家被临时安排加班，我需要完成一个汇报材料。五六个人在一个办公室里办公，不自觉地大家有一搭没一搭地聊两句。我发现我很容易被...

一、不断觉察不断成长 人，这一辈子总会遇到这样那样的困难，让自己陷入困境。但是，我们一定要行动起来，解决问题，一定不能让自己卡在那个恐惧里。人就...

一、会哭的孩子有奶吃 我一直不喜欢爱抱怨的人，所以，我也一直把抱怨这个词作为一个贬义词对待，抱怨代表着负能量。我也一直在觉察自己，努力做一个解决...

一、关注自己的身体 自从去年做了手术后，就各方面很在意自己的身体。希望生活节凑慢下来，来好好养身体，但是，因为要工作要学习，有时候工作却是比较忙...

一、乃得住寂寞是一种能力 本来计划今天上午完成某一项任务的，在做到一半的过程中，突然想起另外一件事情，需要跟另外一个办公室的同事沟通，我就过去找...

一、交党费 我们党小组的党费一直都是我负责收的。这不又要收下半年的党费了。在小组群里一发消息，半小时迅速收齐，数字化的时代就是方便啊。但是，让我...

一、莫名的感觉 今天晚上回来，感觉心中有种莫名的感觉，什么都不想做，还有种失落。为啥呢？想想刚刚过去的白天，一直都在忙，但是，想想这一天下来又没...

一、孩子内心都是上进的 上学期期末考试时，儿子由于感冒发烧，考试没有考完，一向绝对优势的科目数学也没有考，所以，成绩排名断崖式下降。由原来的级部...