世界上三大心理学奠基人，弗洛伊德，荣格，阿德勒。
看心理学相关的书好久了，今天初次翻阅这本书，觉得受益良多，又有一种我曾经看过这本书的似曾相识感。
不知道是平时看书的碎片化，还是自己真的看过这本书，这本书读起来，真的是有很强烈的熟悉感。
这本书的作者是日本的一位哲学家和作家共同创作的，品质上乘，读起来通俗易懂，是我近期以来，读的较好的一本书，于是，一口气读完，还觉得没有读够。
首先，这本书开头，哲人就说了一句话“人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观世界里。”
我在很久以前就有这种想法，不知道是在哪本书里边看到的，所以，开头的熟悉感，就给了我往下读书的勇气了。
作者分成五夜不同的篇章，通过哲人与青年的对话或者辩论的方式，来阐述自己的一些见解和想法。
第一夜，我们的不幸，是谁的错？
从开篇的哲人那句话，我们活在自己营造的世界里，可以大概知道，我们的不幸，肯定是归因于我们自己，对于自己不幸的自我解释自我营造中。
就像哲人说的，如果一味地过度关注过去的原因，企图仅仅靠原因去解释事物，那么我们就会陷入“决定论”，最终会得出这样的结论:
我们的现在甚至未来全部都由过去的事情所决定，而且无法改变。
即，有些人，认为自己过得不幸福，都是自己的原生家庭，自己的过去不努力，自己周边的人的问题，造成了自己现在的不幸。
哲人对于给自己找众多不幸原因的青年给予了否定答案。
即，一切都是你自己决定的，一切也都是现在的“目的”造成的，与过去无关。
目前，我并没有把哲人的这些理论运用到我的生活的方方面面，但是，它也确确实实在告诉我，抱怨，无济于事，埋怨过去，无济于事，一切不过都是为了让自己好受，无任何效用。明白了哲人这么客观指出问题，说实话，我自己，也是从心理上不太能接受的。
因为，把一切原因归于自己的解释，让自己在当下出发，开始改变自己，我还是缺乏勇气，还有，害怕未来的种种挑战，以及，自己的无能为力。
就像哲人说的:你所说的全部都是根据原因论而来的，但是，如果我们一直依赖原因论，我们就会永远止步不前。
所以，不要去纠结过去的原因。着眼于自己当下的情况，那些喊着自己原生家庭害了自己，带给自己很多伤害的人，那些怪责自己的父母教育不当的人，放下你的这些心理创伤，放下你的这些原因，尤其是你自己认为的这些理由，这些不是你真正过得不好的原因，而是你自己认为你过得不好自己给出的解释。
我知道，能做到这些，特别的辛苦，放下，也特别的不容易，但是，可以去努力尝试。不尝试，就会一无所有。
