职场小白关于稀缺心态的二三事

刚毕业的职场小白,是不是都有这样的遭遇?拿不多的薪水,努力上班,可每到月底看看工资卡上的余额,已经特别糟心了,往往此时工作也会特别不顺心,感觉仿佛自己活在水星逆行的重灾区。然而真的是水星逆行吗?其实不然,这种是“稀缺心态”导致的带宽不足引致的,因为“缺钱”这一稀缺心态,导致忧虑更多的日常琐事,房租,吃饭,人情等等都该去哪里凑钱?该怎么省下钱?以上这些,超出了我们的带宽负荷极限,导致情绪烦躁焦虑、反应迟钝、判断力下降,难以集中精力,在工作中导致更容易出错。

那么何谓稀缺?稀缺,不是经济学或者客观物质稀缺,而是“拥有”少于“需要”的一种心态。

稀缺的问题在哪里呢?

1、注意力的俘获。饥饿的人更紧张食物的获取,缺钱的人更紧张金钱的损失,忙碌的人更在意时间的流失,缺爱的人更紧张伴侣的一言一行。一旦我们面对稀缺,我们就倾向于把注意力集中在最需要关注的事情上面,而忽略其他更有意义,更长远的事情,从而陷入反复“稀缺”的怪圈。

2、目光短浅。稀缺导致管窥效应,管窥效应会导致一个人鼠目寸光,过分看重现在眼前的利益,往往做出捡了芝麻丢了西瓜的非理性决策。好比,我们双11的时候往往都会贪图便宜买一堆并不实用,或者并不适合自己的东西,为了还信用卡,又必须节衣缩食,但是我们都知道一来健康才是最大的财富,二来购物是为了增加愉悦感,双11几分钟的愉悦感却需要几个月的分期债务偿还,不可谓得不偿失。

稀缺心态导致我们短视,拆东墙补西墙,借用未来的钱,未来的时间而无力偿还,稀缺会分散我们的注意力,导致恶性循环,那么该如何有效的解决呢?

首先,减小带宽负荷。

带宽负荷,举例来说,iPhone16G的手机只运行微信,可以时候绝对是手机中的战斗机,但一旦安装太多软件的就会卡的不要不要的,为什么?就是负担太重。

何谓带宽?

带宽就是我们大脑关于关注力,判断力,决策力,执行力等等的统称。我们无时无刻都需要带宽,而人类带宽的极限是七件事情,否则就会引发带宽负担。这也是为什么我们去超市购物,看到琳琅满目的商品,往往会超出预算的购买东西。明明是去买一个洗发水,出来买了一购物车的东西。因为超市的商品的品种选择超出了我们的带宽负荷,我们无法去理性的选择判断这个东西是不是我们需要的。而减小带宽负荷,会缓解稀缺感,导致认知力、专注力和控制力上升,更好的吸收重要信息,这也是摆脱稀缺心态的第一步。

其次,增加富余感。我们都有一种体会,房子太小东西装不下,但是要扔的话又舍不得,而且是扔A?扔B?还是扔C好呢?这时候你的大脑就处在高速运转的权衡式思维里,感觉一旦扔掉了A,但是不久就会用上,你又得花钱去买,这种错误就是来自于没有富余的空间,也就是空间感的稀缺。

当你的房子够大,东西又不多,你就可以不用考虑是否需要扔掉一些杂物,而且更一目了然的知道每样东西的摆放位置。其实我们的大脑也是一样的,只有你有带宽富余了,把有限的带宽投入到工作,学习,投资理财等更有意义的事情中去。

如何真正要摆脱贫穷,第一步就是摆脱稀缺的心态,跳出稀缺的怪圈,节约带宽,避免不必要的权衡式思维侵蚀我们有限的精力,把富余的带宽用以在职业规划,新技能学习,为早日实现个人梦想而努力。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,711评论 5 468
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,932评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,770评论 0 330
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,799评论 1 271
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,697评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,069评论 1 276
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,535评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,200评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,353评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,290评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,331评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,020评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,610评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,694评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,927评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,330评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,904评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容