1、如何表达感激
（1）对方做了什么事情使我们的生活得到改善
（2）我们有哪些需要得到满足
（3）我们的心情怎么样？
有时赞扬也会引起隔阂因为我们把自己放在了裁判的位置，赞扬的太笼统不具体不真心，有时动机不纯想让对方更努力干活。
2、如何接受别人感激？不要自我膨胀觉得自己比别人优越，也不要假谦虚。“和对方一起庆祝生命的美”
那么我想问一下：怎么庆祝？这里说的太不具体了，不过这不是本书重点部分。
3、每个人都对渴望感激，所以我们对人对己不要太苛刻，总盯着没做好的2%忽视做好的98%；对孩子，多鼓励多赞扬。
