做完一件事，马上把它放下是最好的选择。因为人生还要继续——放下不能改变，做可以做到的，轻装上阵才能更好地前行。
真正重要的是体验做这件事的过程，而非这件事的结果。结果转瞬即逝，唯有过程才组成了我们的实实在在的人生。
眼睛紧盯着某个结果，就容易丧失过程的乐趣，丧失活在当下的那份快乐。
很多时候，我们感到难过，不是因为失败，而是因为没有全力以赴。如果太执着于某个结果，我们的时间精力就没办法倾注在当下，那么自然就很难走好当下这一步。
其实，走一步就有一步的收获。穿过暴风雨，你也已经不再是从前的那个你。你尽管努力，时间会给予最好的答案。
人生走到大家的结果都是一样的，得到一切然后又交出一切。所以，追求结果就是没有结果。但当下的每一步却构成了你的人生故事。请相信命运的安排，暂时的事与愿违只是另有安排。
生命无常，明天和意外不知哪个先到，只有当下这一刻才是我们真正拥有的。专注当下，走好当下的每一步，是对生命最大的尊重和珍惜。
