公司的人力资源部招揽人才、衡量市场价值，同样我们个人对自己如果做一个评估的话，那么我们值多少钱？
手机汽车贴膜，细胞膜值得换优质的吗？
一台便宜的手机，破旧的自行车，我们不见得会好好呵护，可是一台数千元的手机电脑，我们会给它上贴膜，如果不好用了，会拿去维修，又或者做一次清理，而汽车就更不必说了，还要上保险，定期保养，那我们有提供优质的细胞膜吗？有制造干净的充足的血液吗？有定期清除体内的污垢吗？有修复体内损坏的零配件吗？至少，我们检查身体后，有引起我们的思考和关注吗？
奇怪的是，好的身体我们不会关注，破损了老旧了身体才开始大力挽回，印证了没有失去就不懂得珍惜，然而，基于人性，好了伤疤忘了痛，很快又恢复原来的生活模式。感慨人是习惯的产物啊。
可惜，上帝想用手机了，将乔布斯叫去了，上帝想看舞蹈了，把迈克杰克逊叫去了，上帝想经营公司了，把王均瑶叫去了，上帝想听歌了，把梅艳芳叫去了。离我们很远的人传递了一个信息，钱真的换不来健康。
而对我们来说，是身体贵，还是汽车贵？它值得我们去做投资吗？投资又需要什么条件呢？怎么样的投资才是合理科学有更大的价值回报的呢？
健康定价、理性消费
健康无价，这个定义我不太认同，我以为可以换算出一个自己认为的价格，相对这个价格而作出能力范围内的合理投资，这才是理性的消费。而健康承担了三个作用，1是基础，2是幸福，3是责任。
身体是为了我们更好地思考和行动
内涵基础：无论上班、睡觉、吃饭、游玩还是工作思考，都需要健康的身体作为载体，失去健康，其思考与行动都会受到影响。可能无精打采、睡不好、吃不下、玩的时候拉肚子或者头晕甚至压根就不能出去玩。
健康担任了幸福和责任的一把手
外延幸福：当年夜饭时，家里某位亲人生病住院了，再动听的音乐与综艺节目，也无法换来欢声笑语，而每一个孩子的健康始终牵挂着每一个家人的心，而如果此时他们的身体是寄存在医院，那又哪里谈得上幸福呢？况且，走进医院，也只能听之任之，任人宰割。你有选择权，可是却无从选择，因为不知道医生是对还是错。
再者也在交往中外显肤色与精神活力。
外延责任：照顾好家人，照顾自己的身体是我们每个人的责任，一个家庭有一个懂得健康的人，受益的不仅是自己，还有一家人，乃至一个家族，甚至亲戚和社会的朋友。
因此，无论从个人还是我们爱的人还是爱我们的人，都有一定的义务学习保健养生的观念与知识。
这事情并不着急，但是很重要，如同学习提升技能一样，并不着急，但是对未来的影响很大。点滴的积累，将在10年20年后呈现。所谓万物皆空，因果不空。
那么，你的健康资产，你给自己定多少价呢？你又打算付出什么呢？先别着急，我们先了解，身体需要什么，提供身体需要的，身体才会满足我们想要的。
