从小就不是一个好学生，学霸猫半个多月前出的作业，今天才完成吧，哈哈！！

学霸猫有一天在群里问到：失败，真正的价值是什么？

我想几乎每个胖子都有过减肥失败的经历，我也不例外。两年多前，当时我在北京，还和几个北漂小伙伴住在一起，我在住处附近的健身房办了一年会员，还请了私教报了40节课。持续的去健身房，上私教课，身体素质体能都大有提高，体重也最后减了5公斤以上，后来我搬家了，然后健身就中断了，体重慢慢又恢复，这次经历虽然我最后没有达到一个让自己满意的身材，但我学到健身的方法，肌肉最后并没有完全消失，它只是静静地待在那里沉睡着。

但其实我并没有失败，最近回到武汉，我又一次开始了尝试，开始时我对着电视打开Keep锻炼，减了几公斤后慢慢的体重掉不下去了。然后我又开始尝试喝防弹咖啡，减了几公斤又有进入平台期，我又开始尝试改变饮食方式，总之各种折腾。到最近体重从开始时将近80公斤减到69公斤不到，体脂从26%多降到了20%，算是达到标准身材的标准。

那么你说我减脂，是成功还是失败呢？从两年多的结果来看是失败了，但从最近的结果看是成功的。所以成功和失败只是一个阶段的结果，结果本身重要吗？可能重要，但不是最重要的，我从过程中的体验才是最重要的。我从健身中了解了运动的乐趣和对身体和精神的益处，从喝防弹咖啡到改变饮食结构（生酮饮食），让我开始重视自己的饮食，饮食可以说是人生最重要的两件事（另一件事我觉得就是睡眠）。

最后你说我减肥成功了吗？我看也不一定，生活还要继续，谁知道以后会发生什么呢。最近什么事都会联想到一本书《有限与无限游戏》。

世界上至少有两种游戏，一种叫做有限游戏，一种叫做无限游戏。有限游戏的目的就是达到目标，游戏结束。无线游戏的目的只有一个，怎么让游戏持续的进行。当我们谈失败与成功时，我们肯定不是在谈对无线游戏，这一定是一个有限游戏的结果，有限游戏里有失败，而且肯定有价值，价值可能是积攒了经验，可能是一次很好的人生体验，可能是让内心的坚强等等。但我们的人生或者生活绝不是一场有限游戏是吗？做成完一件事，生活就完美了吗？人生就无憾了吗？做完一件事不管成不成生活还要继续不是吗？既然生活怎么都是一直向前的，现在所做之事也只是一个阶段。所以生活之中没有成功与失败的。

哲学思想中有二元论，道德经中也有类似观点，第二章里说道：

天下皆知美之为美，斯恶已；皆知善之为善，斯不善已。故有无相生，难易相成，长短相较，高下相傾，音声相和，前后相随。是以圣人处无为之事，行不言之教；万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫唯弗居，是以不去。

现阶段的简单理解就是，万事万物的属性都是在对立矛盾中产生，有美才有丑，有善才有恶，有无，难易，长短，高下，音声，前后都是比较后产生的。而圣人行事从不强求，顺其自然，不会用言行发号司令，任其发展而不占有。成就功业却不自恃有功，正因为不居功，功劳才不会被磨灭。这个道理我觉得应用到主题也是一样的，我们不需要去考虑成功还是失败，顺其自然就可以了。

对应到我现在得减肥行动也是相通的，开始时还是通过健身的方式，遇到瓶颈后，听说了防弹咖啡，我就尝试，试试觉得不错，也没有勉强自己，就继续保持呗；又到了平台期，然后听说了生酮饮食，又开始尝试，觉得挺好，自己也合适，就在每天保持。我上次也说过不要努力、坚持，我这些行动都是自发的，顺其自然而不强求，所以我暗自喜悦好像离圣人行事近了一步。

小师傅上次青城山给我们说了一篇很有趣的微博（@大清王朝爱新觉罗弘历）：

愿你阅尽千帆，归来仍是少年。

朕就不同了，朕一帆风顺。

一开始看没什么感觉，但被解释后再体会就感觉完全不同了。对我来说所有的风都是顺风。不去对抗，不去强求，顺其自然，这是多么好的状态啊！

下面有个评论也很有意思：

愿你千辛万苦，终有收获，

朕就不同了，朕心想事成

而最近在张潇雨播客中我又听到一个很有意思的话，有人问Paul Graham（黑客与画家的作者）怎么画一幅完美的画？他回答到， 先把自己变的完美，然后随心去画。