好皮肤的基本检验标准是白皙红润，其次还要求光滑有弹性。
本人一直作为好皮肤的代表的存在，是时候拿出美肤传家宝了，请大家自带小马扎，坐稳了。
看不惯又干不掉我
其实好皮肤有一部分的原因在于生活的环境的空气质量好。作为以旅游发展为主要战略的旅游城市，空气清新是标配，山清水秀是基础项，在没有雾霾的蓝天下无忧无虑的生活了二十年，皮肤不好也是不合理的。
当然除了清新的空气会改变皮肤，后天的努力也可以帮助你有个好皮肤：
一、晨起一杯温开水
这个习惯坚持了太久，以至于我忘记了从什么时候开始的。晨起一杯水的好处在于。
防止便秘：清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，促进大便的排泄，防治便秘 ;
美容养颜：早上起床后为身体补水，让水份迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助肌体排出体内毒素，滋润肌肤，让皮肤水灵灵的。每日晨起一杯水是长久的事情，坚持的做下去，你就能发现自己的皮肤变得光滑了。
二、早睡早起
早睡早起这个梗地球人都知道，问题的关键在于很难坚持的做到，特别是上班族下班就六七点了，和朋友聚个会回家然后刷个微博看个知乎追个剧不知不觉就11点了，何谈早睡，所以，坚持早睡就要强迫自己早早关灯，最好在11点前关灯，关灯之后就不玩手机了，做不完的事情，就早起做，这样黑眼圈会明显淡化下来，也节省了眼霜不是吗，毕竟眼霜那么贵。
三、运动排汗
自动大二开始我就断断续续的跑步， 跑完步后大汗淋漓会让你有种迷之自信。自从上班以后太忙了，所以我咬牙买了个跑步机，放在家里每两天跑一次，跑完之后再趁热打铁做个面膜，皮肤简直是光滑得像块老豆腐。
这三个好习惯你坚持半年最多一年就可以见效。
如果，一年之后没效果。
好吧，那你可能真的没救了。
