近段时间，每周末手机会自动弹出一个一周手机使用时间统计，令我吃惊的是，自己平均每天花在手机上的时间居然有四个小时，如果某一周沉浸在综艺节目和电视剧中，花在手机上的时间还会更多。仔细回想一下，我一般会使用微信、微信读书、豆瓣、知乎这些APP，如果某一周看直播，花在淘宝的时间也会更多。
不得不说，我自己就面临着信息焦虑的困境。除了上班的8小时之外，手机无时无刻不在手里。吃饭的时候，睡觉之前的时间，走路上的时间，如果不是什么非做不可的事情，基本我的时间就花在了手机上。即使在手机上阅读，也是碎片化的，比如系统推送的信息和微信公众号等，这些都在无形中消磨了我的时间。
其实，我意识到这个问题后，就觉得自己应该从手机中解脱出来，把时间留给自己。一片土地，如果不想被野草占领，最好的办法就是种上庄稼。对于时间来说也是如此。只有时间被更重要的事情占据了，自然就没了消磨在手机上的时间。
我很清楚，自己要学习的东西很多，虽然这些并不能在工作中让我得到提高，但是对于丰富生活和充实内心来说是不可缺少的。比如，学习育儿知识，为宝宝的到来做好准备；看一些自己感兴趣的书，写下自己的感悟；学习收纳整理的相关知识，提高自己的居家生活能力；等等。
在现在这个海量信息的社会中，作为普通人，我们很容易被信息洪流攻陷，在其中迷失自我。如果说这些碎片化的阅读有什么作用的话，可能最大的作用就是在忙碌的生活中麻痹自我，获得短暂的愉悦吧。
可是相比碎片化的阅读，其他形式的娱乐也是同样的作用，比如综艺频道、电视剧。这些东西像蚂蚁一样啃噬我们的内心，让我们控制不住地想要短暂的快乐。
相比碎片化的阅读这些娱乐方式带给我们的快感，它带给我们的弊端更多。
首先，碎片化的阅读占用我们大量的时间，如果每个人都能对自己的手机使用时间做一个统计，就会知道花在上面的时间会多么让人吃惊。如果用这些时间来学习一门节能，想必很快也能掌握了吧。有人会认为玩手机是一种放松方式，可是这种放松方式只会消磨人的精力和意志。
其次，碎片化的阅读会让我们分散注意力。系统推送的消息多半是零散的，如果想要真正掌握技能和知识，单靠这些是远远不够的。而且现在信息出现的方式多是吸引人眼球的，一般要求与社会热点相结合，只有抓住了社会热点，才有流量。而社会上每天发生的实时热点数不胜数，随着信息技术的发展，无用信息越来越多地涌现在我们眼前。看看微博每天的热点就知道，明星新闻是最多的，可是这些新闻跟我们的生活有什么关系呢？可是偏偏这些与我们关联度最小的信息却占用我们大量的时间，是非常可惜的。
最重要的是，碎片化的阅读这个情境中，我们作为阅读者是被动接受信息的，往往不会深入思考，其实这些信息也没有让我们深入思考的必要。但是，正是因为我们只有碎片化的阅读，没有深入阅读的体验，就很难对事物进行更深的思考。久而久之，便会丧失思考力和辨别力，在各种纷繁复杂的信息中迷失自我。
碎片化的阅读并非一无是处，不过对于一个有自我追求、自我要求的人来说，获取信息和知识的能力是远远不够的。对我自己而言，改变阅读方式，换一种信息获取的方式，提高思考能力和专注能力才更重要。
