最近一段时间,焦虑一直缠绕着自己,或许是自信心不足了。
或许是本阶段已经到了能力下降期,也就是穿越过程吧。
情绪很容易被激惹,缺少耐心,不敢等待。看到老师们不能达到自己想要的结果,就会单一采取强制性的让执行,抹杀了她们的创造性。对于女儿,一年级时给孩子很大的空间,等待她成长,虽说有焦虑,但是不明显,还能等待,愿意尝试好的方法。而最近一段时间一来,太多的事情,让自己力不从心。
细细追究起来,自己的能力不能解决目前遇到的问题,也就是遇到难题了,缺乏了信心了。
觉察,自己,所有的不够好,信心不足,与自己的内心有很大的关系。
太多的难题摆在面前的时候,会让人产生退缩,从今开始,觉察,做好当下的事情就好。
正念……