这是一个成长自己与自己关系的实修课，全程跟完13 14期,分享感受和收获，然后也邀请了好几个朋友一起实修，越分享越享，学习也是一种缘分来的。
在做实修练习的时候，我看到了0岁的婴儿, 我是在家里出生的，我看到了妈妈的坚强，我的勇敢接生婆来到我家的时候，只是帮忙剪了脐带，我妈妈并没有因为我是女孩儿嫌弃，有个邻居家双胞胎儿子要和我爸爸妈妈换，爸爸妈妈都不同意，我是很重要的。我又想到生我儿子的时候，家人对我的关爱和疼惜，尤其是我婆婆帮助了我很多。所以今天第三次做实修的时候，我更多的感受是力量和感恩。过程中也有流泪，我允许和接纳。
今日主题爱自己，这个还是要不断的成长，做到爱自己100分。智慧锦囊是我敞开来，我乐于接受，正是因为我们足够的敞开，所以会有更多美好的事物来到我们的生命中，感恩，祝福大家！
