跑步+站桩

和萱聊到早上四点钟，六点多起床伺候儿子上学，继续我的跑步，开始站桩。

跑步第六天:放松，不想什么时候到达目的地，跑完状态阳光向上，盘算着怎么开始我的工作。

站桩第一天:放松，整体平静，不想什么时候到点，没有焦虑感，站完右脚微麻。

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