刘未鹏所著的《暗时间》并不算是心理学著作,却与心理学有关,或者说,是一个求知的读书人结合自身的经历、写下的对认知心理学的感悟。与一般的心理学科普著作不同,作者的角度更加平和,没有很多专业的术语,一个缺乏相关科学基础的读者也可以十分流畅的读完。
心理学认为,思考并不是驾车那样即停即止的事情,当你沉浸于某事之中,专注思考的时候,即使你在做一些无关的事情,比如走路做菜之类,大脑也会不停思考。这些时间就是书中所认为的“暗时间”。我们遇到难题,有时放在一边过几天来看就可能会发现新的解决角度,有时一些生活中的普通场景会成为我们解决难题的缪斯女神(如阿基米德测王冠的轶闻),这皆是大脑新皮层不停运作的结果。人所拥有的时间是相近的、而使用时间的效率各有不同。在有限的时间里提高利用率,这大概便是《暗时间》的主题。
书中我很喜欢两篇文章,一是《学习密度与专注力》一是《一直以来伴随我的一些学习习惯》,作者曾这样说:
如果一个人要靠自制力去强迫自己不受干扰,那只能说还是寻常人(mediocre)。真正的效率源自于内心对一个东西强烈的热忱
或者通俗点来说,“兴趣是最大的老师”。作者本着对程序的喜爱一路学习,最终就职于微软研究院。有时我就会想,工作与兴趣是否一定是相对的,当你的兴趣成为工作时,兴趣仍有其乐趣么?我并不懂程序,但从他的文章中,我是可以感受到他的热忱的。
不过,本书是有一些缺点的。全书分为三大篇,最有用的是第一篇《暗时间》。而读到第二篇《思维改变生活》时,这种博客文章编集成书的缺点就暴露出来了。首先是举例的重复,同一个癌细胞的例子,书中出现了不下三次。另外,各篇文章的编排逻辑也不够好,其实完全可以把一二篇的文章整合,把重复的内容删去些。文章都是好文章,但放在一本书里就得考虑下阅读的感受了。至于第三篇的《跟波利亚学解题》,谈到了很多与编程与数学的问题,这我看不懂,是我的问题。
总的来说,《暗时间》是本能改善你的思维方式的书,特别是书中引用了很多心理学数学等领域的经典书籍,对发散阅读是很有益的。