序章　末日生存法则与守则

一　末日生存法则

　　第一条 远离人多的地方或城市 因为你永远不知道军方什么时候在这里下死手(核武器)。

　　第二条 躲在地下安全屋　准备好水和吃的一用品 武器，最好是山上的如果你住在某个房子或小区那你就危险了，因为你永远不知道，人性有多可怕。

　　第三条 药品　最好是止痛药 抗菌素或抗生素 或维生素 绷带 急救包这几件物品是在末世下最稀有的 末世后期更是无价。

　　第四条 不要相信你身边任何人　除非是你的亲人或你信任的朋友，因为你永远不知道人性的可怕究竟有多恐怖 。

二　末日生存守则

　　第一条　永远不要相信任何人，有可能他们是在骗你物资然后或者坑你。

　　第二条　准备好道具，吃的喝的，工具。

　　第三条　尽量远离人多的地方，因为你不会想看到一堆丧尸把你围几个月的吧！

　　第四条　如果你想制造安全，建议去小岛上，而且是没有人的那种，但并不代表它完全安全还是得搜索这个岛，并排除一切的危险。

　　第五条　当你安全屋设立，请疯狂的设置防御不管是安全的还是危险的，有总比没有的好。

　　第六条　打不过，尽量跑。

　　七条　你要相信自己是活着的，并且保证自己的精神状态。

　　第八条　尽量隐藏自己的踪迹，以免被一些心怀鬼胎的幸存者找到。

　　第九条　还是那句话，末日不要相信任何人，只能相信自已。

　　第十条　尽量确保与外界的沟通。

　　第十一条　尽量欺骗自己，请不断的对自己说：还有明天，还有希望。晚安，幸存者。

第1章　

　　丧尸（英文名：Zombie），又称“活死人或还魂尸等等”，起源于西非的巫毒信仰，最早诞生于海地巫毒教，是指通过巫术被复活的人类尸体，被复活后的人类却没有任何情感和意识，只能听从巫师的命令。在海地，巫师经常将它们当成奴隶来用，命令它们为他办事。

　　丧尸既非活人也非死人，是生理上的一种现象。通常人类包括尸体是被某些因素所影响（感染），如科学药物、生化因素、病毒感染等。

第2章　病原体

一　病原体

　　大部分丧尸似乎由一种强悍的微生物感染而成的，这种病原体一般是真菌，病毒或是寄生虫。

　　病毒只是一种寄生体，它要寄生于宿主细胞才能存活，所以它没有能力带给宿主能力的提升。而人体的运动能力是受物理规律制约的，人的胃不是反应堆，不能从一碗饭里榨出能供给那么持续剧烈运动的能量。而被爆头之后身体还能运动是一些低等动物才有的机能，比如一些鱼和蛇类。

二　病原体分类

1　真菌类

　　缺乏相关数据及资料。

2　细菌类

　　缺乏相关数据及资料。

3　病毒类

　　分为烈性病毒类，温和病毒类，混合病毒类以及其他类型四大类。

　　烈性病毒：帝王病毒等。

　　温和病毒：T病毒，G病毒等。

　　混合病毒类：包括一些人工合成的病毒。

　　其他类型病毒：始前病毒，索拉难等。

　　烈性病毒感染：病毒大量杀死细胞导致器官受到损害，它会以极快的速度蚕食并瓦解宿主的身体，使其在短时间内失去生命力，不久之后感染者全身的血肉都会腐败，虽说进食可以一定程度上弥补损失，由于病毒是以几何级数增长，因此对感染者的破坏速度也会越来越快，直至生物代谢速度赶不上而最终导致死亡。

　　病毒需要以极快的速度占领宿主全身并控制其大脑，这便需要超乎寻常的复制能力。只有这样，才能在短时间内制造出大量病毒赖感染更多的细胞。更强得复制繁殖能力必然需要更多的养分，因此病毒榨取活细胞养分的速度将会更快，大量的细胞会因此死亡。

　　温和病毒感染：

　　混合病毒类感染：缺乏相关数据及资料。

　　其他类型病毒感染：缺乏相关数据及资料。

4　寄生虫

　　缺乏相关数据及资料。

三　病原体繁殖

　　病毒在宿主细胞内有两种繁殖方式，一种是裂解性繁殖，一种是溶源性繁殖。

　　裂解性繁殖：病毒进入宿主细胞后利用宿主细胞的工具合成病毒核酸和蛋白质，然后组装成病毒颗粒，同时宿主细胞破裂分解，病毒颗粒释放。这样的方式可导致宿主细胞大量死亡。

　　溶源性繁殖：病毒进入宿主细胞后将自身基因组整合进宿主染色体中，从此隐藏下来，但其基因组随宿主细胞DNA一同复制。整合进宿主细胞的病毒基因组平时不显山不露水，但在需要时会合成病毒需要的核酸和蛋白，再进行包装和颗粒释放。

四　病原体在外界的抵抗性

始前病毒

　　缺乏相关数据及资料。

索拉难

　　在全球各地的生态系统（如水体、气体、土壤、植物、动物）里，均对“索拉难”呈阴性反应，现今尚未得悉大自然中“索拉难”的存在状况。

帝王病毒

　　病毒直径仅为0.5-0.1纳米，比任何病毒还要小，常温下较稳定，形态常勾不规则形，可以因生存环境改变形态，在外界环境中抵抗力极强，对物理因素，如紫外线照射、电离辐射、超声波以及高温低温，具有相当的耐受能力。

　　又对各种化学试剂，生化试剂和清洁剂以及绝大多数消毒剂都有非常强的抵抗力，如福尔马林、酒精、双氧水、高锰酸钾、过氧化氢、来苏水、甲醛、强酸、强碱、羟胺、核酸酶类、脂溶剂（肥皂水、氯仿、丙酮等）、碘制剂以及季铵类化合物（如苯扎溴铵）等表现出强抗性，能抵抗蛋白酶K的消化。

　　该病毒对一些理化因素的抵抗力之强，远超于已知的各类微生物和寄生虫，而且还能存任何极端环境下都能很好的生存。常规的高压灭菌和加热100℃/2～4小时不被杀死，加热160℃/24小时或用强酸强碱，强氧化剂煮沸60～120分钟才能勉强被灭活，360℃ 1h，在0. 5～3%的次氯酸钠，3～90%的过氧化氢中，75%～95% 乙醇中均可存活12小时以上甚致更长时间，也可以说病毒在任何极端环境下都能很好的生存下去。

第3章　病毒的传播途径

第一节

　　由于病毒是一种环境适应性并不强的病原体，或者综合性能比一般的病毒强悍，加上拥有各类亲和能力会使它的传播更加顺利，初期会比一般的病毒更具传染性，更加危险。若不加以防控，很可能会出现短时间内疫情爆发的情况，并会有大批感染者尸变。

一　接触传播

　　分为直接接触传播和间接接触二种传播途径。

　　1　直接接触传播：是指被感染者抓伤或者咬份健康人后，导致感染者口腔内含有病原体体液进入新鲜伤口而感染，这个是最为常见的传播。

　　2　间接接触传播：是指被传染源的排出物或分泌物等污染日常生活用品和其他物品，当人接触到污染的生活用品及其他物品，病毒顺的手在身体四处乱摸，比如眼睛鼻子，嘴和伤口等处，导致病毒进入人体形成感染。

二　水源传播

　　指的是病原体从传染源中排出去后，进入水源并形成水污染，通过水的方式侵入新的宿主身体造成感染，水源一旦被污染，水中的病毒几乎不会被任何人发现，且基本上要检测出隐藏在水源中的病毒绝非易事。这有可能导致大量程度不同的感染而不被察觉，是极难对付的传播方式。主要包括饮用水污染和疫水接触。

　　1　饮用水传播：城市中由自来水管网破损，被病毒渗入或因含有病毒污物等进入水管所致水污染，由于病毒拥有特殊的亲水性，在水中依旧能保持活性，并通过人们用水，喝水时，病毒顺着水不知不觉地侵进人体造成感染。

　　2　疫水接触传播：通常是指人们在接触病毒污染的水源以后，病原体会经过皮肤伤口和黏膜微小伤口等侵入人体造成感染。

三　垂直传播

　　又称母婴传播，是指感染母体的病原体经胎盘或产道，通过各种途径进入婴儿体内造成感染。

　　1、经胎盘传播：指受感染的孕妇经胎盘血液将病原体传给胎儿引起宫内感染。

　　2、分娩时传播：分娩过程中由于胎儿从上末感染羊膜腔内产出而暴露于严重感染的产道而致皮肤、黏膜、呼吸道或肠道等被感染。

第二节　病毒变异后传播途径

　　一般来讲暴露在外界环境的病毒绝大部分都很快死亡，病毒为了适应多种环境，或者结构不稳定时，往往突然异变，进化为新的变种病毒，对外界抵抗力能力大幅度增强，很快适应外界各种复杂环境，比如高温，低温，日晒，消毒剂等等，而且提升传染机率，致病能力等等。

一　空气传播

　　分为飞沫，气溶胶，尘埃三种传播途径。

　　飞沫是指人体在咳嗽、打喷嚏时，从嘴巴、鼻孔喷出来的液体颗粒，在空气中存在的时间和传播距离都相对较短，飞沫应当属于高湿度的生物气溶胶。

　　气溶胶传播是指固体或液体颗粒物分散悬浮在气体介质中形成的溶胶，具有能散射光线、电泳、布朗运动等胶体的性质，气溶胶又可分为固态气溶胶、液态气溶胶和固液混合态气溶胶。

　　1　飞沫传播：飞沫颗粒较大，通常大于5um，不会长时间悬浮在空气中，飞沫可以通过一定的距离，一般是1～2米，病毒从而被呼吸进入人体内进行感染，而咳嗽，打喷嚏，甚至是日常说话时喷出的飞沫便极具威胁性。

　　2　气溶胶传播：是指人日常说话、大笑、唱歌等过程中排出的液滴，其粒径一般0.1毫米及以下，呼出人体后很快（1秒甚至几十毫秒内）蒸发，形成粒径几微米飞沫核，且飞沫核长期悬浮在空气中并随空气迁移，其传播距离可达数百米甚至更远，而且气溶胶可以悬停在衣物，增加了无接触传播的风险，有时这些悬浮颗粒能通过手部触摸进入眼口鼻等处形成感染。

　　气溶胶传播相对飞沫传播往往更胜一筹，更加危险，在封闭和半封闭空间不通风的情况下，随着病毒的持续排放，气溶胶浓度逐渐增高，空气中气溶胶可随处都是，并长时间停留，易形成区域内传染源，在此区域的人员一但被吸入，病原体进入身体而感染。

　　3　尘埃传染：含有病原体的分泌物或较大的飞沫落在地面，干燥后形成尘埃，由于人们的活动，使尘埃重新悬浮于空气中，被人吸入体内而造成感染。

　　注：空气传播初期很容易导致人们意识不到事情的严重性，往往会当做普通感冒一笑置之，等到发现时已经被传染上了，最好的防护方式是带上口罩并减少接触，已䧏低被传染的风险和机率。

二　虫媒传播

　　是指病原体通过昆虫或其他节肢动物叮咬人体引起感染，这个实属罕见，尚没证实。

三　其他方式

　　根据丧尸病毒自身的特性，还会有许多更意想不到的传播方式，比如性接触传播，爆炸式传播等等，病原体通过各种性接触，在不同人之间传播，这种情况比较少见，一般见于病毒爆发初期，目前尚未发现其他传播方式。

第4章　发病机制和病理

一　发病机制

（一）　细菌

　　细菌是产生一些代谢产物，毒素影响到人的生理使人生病，病毒是侵入到人体细胞，在其生长代谢过程中利用细胞中的物质从而破坏了细胞结构最终使细胞裂解。

（二）　病毒

　　烈性病毒：会使细胞染色体断裂，成为合成病毒染色体的材料。合成的病毒染色体又会控制合成新的病毒蛋白质外壳，之后组装成新的病毒。最后细胞解体，放出大量子代病毒。

　　温和病毒：温和病毒偶尔会发生烈性病毒的行为，大多数情况下进行一种叫做溶原周期的过程。在这个过程中，病毒比较稳定地寄生在细胞中，细胞会继续生存、增殖，时而放出少量病毒。

　　被温和病毒感染后仍生存的细胞叫做溶原细胞，溶原细胞对已感染的同种病毒免疫，并且在分裂时，会把这种溶原性传给子代细胞（子代细胞同样整合了同种病毒），不经干预的话，溶原性几乎可以半永久性地传下去。

始前病毒

　　病毒最初进入伤口时，在被咬伤的肌肉组织中复制，然后进入血液循环，先引起病毒血症，随后再侵入全身器官和中枢神经系统，最后脑死亡，数分钟或者数小时后，病毒激活死亡的脑细胞。

T病毒

　　T病毒是一种RNA病毒，RNA在地球上所有动植物的生命活动中，承担信使作用，DNA中记录的遗传信息变成把蛋白质，而地球上所有动植物的密码子都一样，T病毒进入细胞后，通过自我复制和逆转录两种复制方式释放出RNA，伪装成宿主的RNA，利用宿主的资源复制自己。

　　由于病毒逆转录特定序列进入DNA，进而加速细胞分裂，同时大大增强这种分裂过程中的DNA突变几率，因为个体突变细胞与原本的细胞发生排异反应，导致组织大量坏死，同时高速新陈代谢带来的饥饿感和其他的一些脑部病变，被感染者高烧，自主意识及智力逐渐丧失，导致宿主转变一个具备食欲并极富攻击性丧尸。

　　感染初期：在感染T病毒后进入无症状潜伏期，直到潜伏期结束以后，大量T病毒正在与体内的免疫细胞作战，这段时间的症状与感冒无异，由于病毒高变异性，几小时之后，一般哺乳动物的免疫系统会完全破坏掉。

　　感染中期：T病毒会随着血液和淋巴液在当患者体内快速传播进行繁殖，由于T病毒繁殖需要大量养分，通过直接分解身体内的细胞来给养，此时患者会出现全身皮肤溃烂的现象。

　　感染中末期：T病毒随着血液或者淋巴循环进入中枢神经和大脑，并快速大脑皮层部分坏死，此时的患者会出现反应迟缓，记忆力减退等症状，病毒强化并重组了患者的DNA，使其获得惊人的耐力与生命力，在重要器官严重受损的情况之下也能活动一段时间。

　　感染末期：当患者大脑被T病毒完全侵蚀后，导致机体快速新陈代谢而开始疯狂猎食其他生物，补充所需要养分，这既为丧尸，此时丧尸脑袋里面是半空的，被武器打中脑袋很容易爆开。

　　T病毒的感染受到人体免疫系统的阻挠。免疫细胞试图将已被感染的细胞杀死，而且通常采用的是“同归于尽”的方式，这就导致人体出现大量坏死组织。为了修复组织的损失和恢复免疫系统的功能，就需要大量的食物提供材料和能量来源，这就使被感染者出现旺盛的食欲。

　　至于嗜眠，只能认为是脑部受到感染的结果，发生机理不明。

　　需要说明的是，正常情况下脑部受称作“血脑屏障”的组织隔离保护，并不接触免疫细胞，所以如果该屏障没有受损的话，脑部很有希望比较完好地完成变异。

G病毒

　　G病毒可以促进生物体细胞强烈而迅速的分裂，并且使突变率大增，产生各种异样的细胞。另外有一种说法，就是G病毒乃是以生物的进化为蓝图，将一种生物原本需要几亿年的突变进化过程，辗转压缩在短短的几个小时之间。

　　G病毒乃是以遗传生物学为中心，用“改变生物体基因”的方式，使宿主发生身体上的重大改变。由于生物体本身的基因在一瞬间遭到改变时，由于个体蛋白质、酵素以及DNA本身的配合，将会产生千千万万种无法预测的结果，从而产生各种奇怪的生理变化。

索拉难

　　通过血液传播, 由最初的侵入点顺着血液前往大脑，通过尚未明了的途径, 病毒会影响细胞复制的早期阶段, 并通过这一过程摧毁它们。

　　这段时期之后, 整个躯体的机能随之停止，通过停止心跳, 整个感染将导致死亡，而大脑则以休眠的方式保持存活, 静待病毒的变异进程将脑细胞转化为一个全新的器官。

　　这个新器官最显著的特点在于它们不再依赖氧气进行生命活动，通过消除对这一非常重要的资源的需求, 这些个亡者的大脑便可以再度运作, 通过一种高度独立的, 异于人体复杂生理机能的方式。

　　一旦整个变异结束, 这个器官将令整个躯体转变成一种, 和本来的普通尸体只有很少一点类同之处 (生理学称呼) 的状态. 一部分机体机能依然在进行, 其他机能则有了一定的增长, 于是整个转化过程就此结束。

帝王病毒

　　携带病毒的唾液通过咬伤进入皮下组织和横纹肌，开始少量繁殖入侵周围神经，随后迅速侵入血液，病毒在血液组织中释放各种因子使免疫系统无法识别，进入各种细胞体内繁殖，这并是潜伏期，由于病毒数量比较少，一般不会引发症状。

　　随着病毒在全身各处进行大量繁殖，潜伏期结束之时并是病毒繁殖到致病数量，病毒开始释放，同时宿主细胞大量死亡，心脏，脑细胞受损或者调亡可以导致心跳减慢，痴呆昏睡不醒，然后出现无感觉性（无任何痛觉难受感）多器官衰竭而死亡。

　　当身体大部份细胞死亡，病毒会强化大脑神经胶质细胞中的僵尸基因，激活全身各处死亡细胞（包括心脏细胞），使其复苏转变为丧尸。

　　病毒特性：感染活人----杀死身体所有细胞，激活脑部僵尸基因，并强化身体机能，转变丧尸。

　　感染死人----1　死亡时间在24小时内尸体：激活脑部僵尸基因，复生身体所有细胞并强化身体机能，转变丧尸。

　　2　死亡时间超出24小时以上尸体：激活修复脑细胞，复生身体所有细胞并强化身体机能，转变丧尸。

　　3　无脑组织尸体或无头尸体：复生身体所有细胞并强化心肌细胞，转变特殊不具备危险性的无脑丧尸。

二　病理

（一）　大脑

　　1　顶叶损伤：导致视力通常不佳，作品中丧尸的眼球都像白内障一样蒙上了一层翳，而且他们不通过视觉进行索敌，而是通过听觉及嗅觉，所以可以得出，丧尸的听觉和嗅觉与人类无异。另外丧尸的痛觉也比人类微弱的多，可能是由于下丘脑后区的损伤，人类对其攻击通常不会引起其剧烈疼痛，反而会引起其迅速的反击。

　　2　运动皮层损坏：体现在运动能力下降，对工具使用的能力也大大减弱甚至消失。

　　3　颞叶中部的海马区和额叶的后面两边的区域的损坏：体现在成为丧尸后，记忆也会失去，顺行式和逆行式失忆均存在。

　　4　颞部顶骨连接节受损：不理解人话，也不会流利的说话。

　　5　内额叶皮质层损伤：内额叶内的布罗卡氏区是掌管语言能力的中枢，这部分的损伤失去沟通与交流的能力。

　　6　眼窝前额皮质的损伤：失去了社会性，无法抑制一些反人类的冲动。

　　7　颞上回受损：丧尸没有面部表情，从而对人类或者同类的感受失去感知（同类也同样没有表达能力）。

（二）　身体病理

1　上肢

　　上肢姿势表现为伸直下垂，行走时前后摆动，五指有时成爪状，或其他病理状态。

　　①　上肢僵直：上肢肌肉肌张力升高、痉挛导致。

　　②　爪状指：五指成爪状，肌无力，持物不稳，小指内收，肌肉萎缩，尺神经损伤后，患者手的尺侧，小指全部和环指尺侧感觉均消失，然后就形成了爪形手形。

　　③　丧尸前臂伸直的时候，能够看见腕，手指及大拇指不能主动伸直和外展，垂腕的表现主因桡神经损伤，桡神经在腋窝因支撑压迫而发生瘫痪，桡神经上段紧贴于肱骨中段背侧桡神经沟，由上臂内侧行至外侧，肱骨干骨折时极易损伤，或骨折后骨痂形成压迫受损。

　　④　有些丧尸手型似猿手且腕关节不能背伸，由于正中神经损伤后的失神经支配等原因，拇短展肌、拇短屈肌浅头和拇对掌肌均会出现不同程度的萎缩，表现为大鱼际肌外观的萎缩塌陷。也就形成了“猿形手”的外观。

　　⑤　前臂呈伸直下垂状态，上肢不能做屈曲前臂的动作，是由于屈曲肘部的肌肉瘫痪或关节脱位。

　　⑥　肩关节始终外旋：肩胛上神经支配的冈下肌、腋神经支配的三角肌后束和小圆肌痉挛所至。

　　⑦　肩三角肌塌陷，呈方肩畸形，主要是肩关节脱位导致。

　　肩关节前脱位：主要为肩关节囊的破裂和肱骨头的移位。

　　肩关节后脱位：主要为肩关节囊和关节盂后缘撕脱。

　　⑧　某些丧尸肩关节不能外展：腋神经支配三角肌（中部纤维）和肩胛上神经支配的冈上肌麻痹所致。

2　下肢

　　丧尸行走缓慢且不流畅，多有身体各部损失，多不对称，有身体重心的偏移，有时躯干在行走中呈现向前或向后的趋向，上肢摆动。

　　①　下肢截瘫：第三胸椎以下的脊髓损伤，双下肢不具备运动功能，会导致丧尸在地上徒手爬行。

　　②　膝僵直：部分丧尸的上运动神经元的损伤，，股直肌、股中间肌、股内肌和股外肌过分活跃，髂腰肌活动降低，有时臀大肌和腘绳肌活动增加。

　　③　步幅缩短：当丧尸髋关节屈曲挛缩，站立时腰椎常过伸，骨盆前倾，行走时步幅缩短，可能存在股神经的损失。或者因腓肠肌无力，蹬离动作的爆发性减弱，其身体前移力量减小、运动减慢，减慢了下肢向前迈进，从而导致步幅缩短，步行速度下降，还可能存在胫神经的损失。

　　④　足平放着地：丧尸的踝关节过度背屈固定，背屈肌（比目鱼肌，腓肠肌，跖肌，胫骨前肌）瘫痪或力弱与腓深神经或胫神经的损伤所至。

　　⑤　拖腿性跛行：少数丧尸损失脊髓半侧，造成同侧肢体本体感觉丧失，和运动丧失。

　　⑥　膝屈曲：在支撑相和摆动相都保持屈膝姿势。支撑相时必须使用代偿机制以稳定膝关节，摆动相末期不能伸膝致使步长缩短。

　　⑦　剪刀步态：由于部分髋内收肌群痉挛，股神经或闭孔神经的损伤，髋关节内收肌痉挛行走时迈步相下肢向前内侧迈出，双膝内侧常相互摩擦碰撞足尖着地。

　　⑧　足内翻：腓骨长肌，腓骨短肌，第三腓骨肌损伤后，胫骨前肌和胫骨后肌发力使足内翻，常因腓浅神经损伤所致，或外侧韧带损失造成足内翻。

第5章　临床症状

　　潜伏期通常1～2日，一般不超过24小时，最短几分钟～12小时。

　　潜伏期长短与病毒的毒力、侵入部位的神经分布等因素相关。病毒数量越多、毒力越强、侵入部位神经越丰富、越靠近中枢神经系统，潜伏期就越短。

　　实际根据受伤程度和位置，病毒传播方式，数量多少以及体质等因素进行计算，如果伤口范围大比较深，入侵病毒数量多从伤口直接进入血液，会在极短时间内就传播到全身各处，加速了感染过程，其潜伏期更加缩短。

始前病毒

T病毒

　　潜伏期大部分在几十分钟到几小时。

　　初期感染症状：就跟一般的小病症没什么差别，会出现发烧头晕、咳嗽打喷嚏，或是周身起发痒的疹子等症，这是人体受到病毒刺激时，产生的炎症反应，所以很多初期患者不会注意这种事，以为自己感冒而去药房买感冒药来吃，在去买感冒药的同时，病毒早就在身体内开始大量侵害各种细胞了。

　　第二期症状：T病毒最明显的就是“加速生物体内的新陈代谢”，换句话说，只要一个生物被T病毒所感染，它本身的新陈代谢速度就会迅速的增快，而人类当然也在这个生物范畴之内。

　　一旦人体的新陈代谢以不正常的方式迅速增进，患者全身的皮肤早已变成白色，这个白色并不代表他们的皮肤好，在快速新陈代谢之下，死亡的表皮细胞逐渐堆积所造成的。

　　由于病毒又不断的在繁殖，新陈代谢越来越快，皮肤细胞无法承受这么快的新陈代谢速度时，患者的皮肤就会开始发生软化、腐烂的情形，最后自然脱落下来，丧尸常常东缺一块肉、西缺一块肉，以及有时候没嘴唇、没脸皮的现象。

　　第三期症状：病毒已经开始侵蚀大脑部分的细胞，使患者的知能低下，大脑里专司理性、感情的部分也渐渐被破坏。

　　身体过度的新陈代谢导致需要很多能量，来弥补新陈代谢所消耗的大量能源，这些能量从外界摄取，患者食欲开始亢进而狂暴化，只要看到、听到、闻到生物的存在，立刻会冲过来追杀被他所盯上的猎物。

　　第四期症状：此时患者理智全失，全身的皮下组织已经开始腐烂，发出了感染者特有的尸臭，动作开始变得迟钝，受到饥饿的本能驱使，开始无差别攻击活的生物。

索拉难　根据被感染者体质而定。

　　第1小时：感染部位疼痛，脸色大变为紫色或褐色，伤口肿大（如果是由伤口感染的话），之后伤口加速愈合。

　　第5小时：高烧40°C以上，畏寒，略呈白痴状，呕吐，关节剧烈疼痛。

　　第8小时：高烧持续不退，感染部位及四肢麻痹，痴呆状态加剧，肌肉协调失效。

　　第11小时：下肢瘫痪，全身僵直，心跳速度减缓。

　　第16小时：昏迷。

　　第20小时：心跳停止，脑电波是平的。

　　第23小时：身体重新启动。

　　第23小时以后：成为丧尸。

帝王病毒

　　局部症状：咬伤伤肢沉重疼痛，伤口周围水肿，内有血性浆液渗出，咬伤区域皮肤最初表现为苍白的，迅速发展为青铜色，再变为紫色或红色，皮肤张力变大，并且对压痛非常敏感。

　　肢体高度肿胀，皮肤出现水疱，肤色呈棕色有大理石样斑纹或黑色。伤口内肌肉由于坏死，呈暗红色或土灰色，失去弹性，刀割时不收缩，也不出血，犹如煮熟的肉，肌肉由伤口膨出者，呈砖红色而至橄榄绿色，最后呈黑色腐肉。常有硫化氢恶臭味，然后逐渐向上肢蔓延扩散。

　　　全身症状：初期为中～高度发热，头晕咳嗽，恶心呕吐，乏力出汗。

第6章　丧尸的种类

第7章　危机爆发程度

第8章　逃生

第9章　武器选择

第10章　资源

　　人体每天大约需要最少1500卡路里热量才能保持适当功能，这也叫做基础代谢率（RMR）或所有器官维持完整功能需要的数量。长期低于这个数值身体会停止某些功能以便于生存下来，但最终会导致健康问题。

　　无食物情况：7天。

　　无食物情况下，有充足的水供应，人的存活极限为90天。

　　没有水情况：存活3～4天。

　　没有水，在16～23℃的环境：存活10天。

　　没有水，在36℃的环境下：存活3天。

　　没有食物超过4天时，人体就会转而把存储的脂肪当做能量来源。在存储脂肪消耗殆尽后（多长时间取决于原来的体重），就会开始消耗肌肉保持生存。

　　首先使用的是胳膊和腿部肌肉，然后是其它较重要的肌肉。由于心脏也是肌肉，最终会导致心脏骤停和死亡。

　　心理准备和意识对没有食物情况下生存多长时间影响很大，生存意志强烈的人能活的更长一些。冥想有帮助，这也是被灾难困住后存活时间更长的原因所在。心理冥想能在没有食物时帮助人平静下来，降低新陈代谢并减少消耗的热量。

第一节　食材

第二节　水源

　　生命离不开水，如果身体长时间缺水，会导致脱水而死亡，正常情况下一个成年人日消耗2-3升水，限量供应下一天至少需要500毫升水，才不致于缺水。

　　因此可见水对人和动物生存来说至关重要，但是外界的水中经常会带有一些致病的物质，如痢疾、伤寒、血吸虫、肝蛭、霍乱等有毒的病菌，以及腐烂的值物茎叶，昆虫、飞禽、动物的尸体及粪便，有的还可能会带有重金属盐或有毒矿物质等。

　　在极度干渴之际找到水源后，切记不要急于狂饮，应就当时的环境条件，对水源进行必要的净化消毒处理，以避免因饮水而中毒或传染上疾病，当水源净化处理后，不可大口狂饮，因为身体在长时间缺水后，一旦大量饮水猛灌会导致脱水者呕吐，必须啜饮或者限量小口吸饮。

　　为了使人体水分消耗降至最低程度，可以采取以下措施：1　多休息，少活动。

　　2　不要抽烟。

　　3　呆在阴凉场所。如果找不到，可搭一凉棚。

　　4　不要躺在热腾腾的地面上。

　　5　不要进食或尽可能少进食。如果身体得不到水分，体液会从要害器官转移。

　　6　以便消化食物，这会加速脱水。脂肪很难消化，需要大量水分。

　　7　不要饮酒，那样会使器官消耗大量水分。

　　8　不要谈话——不要用嘴呼吸，可以用鼻呼吸。

水源的识别

　　1、地表水：如江河、湖泊、溪流等。

　　2、地下水：如井水、泉水、地下蓄水池等。

　　3、生物水：如一些植物含有充分的水分，如竹子、仙人掌等。

　　4、自然水：如雨水、雪水、露水及溶化冰块等。

一　寻找水源

　　寻找水源是件非常辛苦，艰难的事，很容易遇到危险而丧命，但是可以通过听觉嗅觉，仔细观察气象（天气和气候）、地理环境、动物和昆虫以及植物等并能找到水源，比如说到河流上游找水；干河床下找水；河道转弯处外侧最低处找水；山脚下在植物茂盛的地方找水；在峡谷底和斜坡下寻找泉水；沿着鸟类的飞行方向找水；跟踪人或动物足迹可以找到水（蜜蜂离开蜂巢不超过6.5km，大多数昆虫会在水源半径90m的范围内飞行）。

（一）　听觉嗅觉

　　1　听觉：凭借灵敏的听觉器官，多注意山脚、山涧、断崖、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水声，有无蛙声和水鸟的叫声等。如果能听到这些声音，说明你已经离有水源的地方不远了，并可证明这几的水源是流动的活水，可以直接饮用。

　　但要特别注意的是，不要把风吹树叶的“哗哗”声当做流水的声音。

　　2　嗅觉：鼻子尽可能地嗅到潮湿气味，或因刮风带过来的泥土腥昧及水草的味道。然后沿气味的方向寻找水源。当然这要有一定经验积累。

（二）　根据气象查化寻找水源

　　1　天气：天空出现彩虹的地方，肯定有雨水。

　　在乌黑、带有雷电的积雨云下面，定有雨水或冰雹。

　　在总有浓雾的山谷里定有水源。清晨收集露水也可缓解燃眉之急。

　　2　气候及地面干湿情况：春季解冻早的地方和冬季封冻晚的地方以及降雪后融化快的地方，地下水位均高。

　　炎热的夏季地面总是非常潮湿，在相问的气候条件下，地面久晒而不干不热的地方地下水位较高。

　　秋季地表有水气上升，凌晨常出现像纱中似的薄雾，晚上露水较重，且地面潮湿，说明地下水位高，水量充足。

　　寒冷的冬季，地表面的隙缝处有白霜时，地下水位也比较高。

（三）　根据地理环境（地形地势），情况寻找水源及判断地下水位的高低

　　寻找水源首选之地是山谷底部地区，要注意绿色植物的分布带。

　　在干涸河床或沟渠下面很可能会发现泉眼，尤其是沙石地带。

　　在高山地区寻水应沿着岩石裂缝去找。

　　在海岸边，应在最高流水线以上挖坑，尤其是在沙丘地带，很可能会有一层厚约5厘米的沉滤淡水，浮在密度较大的海水层上。这层水可能会稍有盐味，但可以饮用。

　　富含矿物之处的水常会是碱性的。池塘里的水要煮沸才能饮用。

　　沙漠地区一些无源头的死湖会逐渐形成盐湖，这是的水只有经过蒸馏才能饮用。

　　山脚下往往会有地下水，低洼处、雨水集中处，以及水库的下游等地下水位均高。

　　在干河床的下面。河道的转弯处外侧的最低处，往下挖掘几米左右就能有水。但泥浆较多，需净化处理后，方可饮用。

　　注意：无任何绿色植物在周围环境中生长的池塘或者周围出现动物残骨的地方其水源要保持警惕，水源可能已被化学物质污染。

（四）　根据动物，昆虫的活动情况寻找水源

1　哺乳动物

　　绝大多数哺乳动物定期补水。草食性动物通常永不会离水源太远——尽管有些种类为了避开旱季可能会长途迁徙上千公里——因为它们早晚都需饮水。留意跟踪动物的足迹经常会找到水源；下山时可以跟随其后。肉食性动物饮水一次可以维持较长时间，它们可以在捕食其他动物时获取水分。所以哪里出现肉食性动物，并不一定在附近就有水源。

2　鸟类

　　谷食性鸟类，如雀类和鸽类，是不会远离水源的，它们也早晚饮水。当它们径直低飞时，那一定是渴求水源。饮足水后它们会停在那里，从一棵树飞到另一棵，经常性歇息。密切留意它们的飞行方向，可能会找到水。

　　水鸟即便不停下来吃喝也能坚持长时间远距离飞行。它们的出现也不一定预示周围就有水。

　　隼，鹰以及其他肉食性鸟类能从捕获物中得到水分，所以也不能作为有水的信号。

　　燕子飞过的路线和衔泥筑巢的地方，都是有水源和地下水位较高的地方。

　　鹌鹑傍晚时向水飞，清晨时背水飞。

　　斑鸠群早晚飞向水源，这也是判断水源的依据。

3　爬行类

　　它们不是水源指示者。爬行类动物可以吮吸露水，也可从捕获的小动物中获取水分，从而即便无水也能生存很长时间。

4　昆虫类

　　昆虫是很不错的水源指示者。尤其是蜜蜂：它们通常远离蜂巢或蜂房至多不超过6500米。但是饮水时间没有规律。

　　蚂蚁也离不开水，一队向着一棵树行军的蚁群很可能是去地下蓄水池饮水。这样的蓄水之地即便在不毛之地也有可能找到。

　　大多数昆虫会在水源半径90米范围内不停地飞行，尤其那种飞行时露出明晃晃绿身体的欧洲石蜂。

　　夏蚊虫聚集，且飞成圆柱形状的地方一定有水。　　有青蛙、大蚂蚁、蜗牛居住的地方也有水。

（五）　根据植物生长情况寻找水源

　　生长着香蒲、沙柳、马莲、金针（也称黄花）、木芥的地方，水位比较高，旦水质也好；

　　生长着灰菜、蓬篙、沙里旺的地方，也有地下水，但水质不好，有苦味或涩味，或带铁锈；

　　初春时。其它例枝还设发芽时，独有一处树枝已发芽，此处有地下水。

　　入秋时，同一地方其它树时己经枯黄，而独有一处树叶不黄，此处有地下水。

　　还如三角叶杨、梧桐、柳树、盐香柏，这些植物只长在有水的地方，在它们下面定能挖出地下水来。另外，在丛林茂密的山谷中，都会有溪水流出。

（六）　其它方法寻找水源

　　人类踪迹：人的脚印常能导向一口水井或水坑。为了减少蒸发，它们上面可能会覆盖着灌木或石板。用后应重新盖好。

二　水源的获取

　　干净无菌安全的淡水选择

　　1、首选溪水、泉水、河水等等流动的水烧开。

　　2、如在无火情况下可选择前往溪水、泉水、河水上游探查是否有动物尸体，如无动物尸体，则水在不煮沸杀菌情况下也能喝（不到万不得已别尝试，因为野外生病就意味着高死亡率）。

　　3、如果溪水、泉水、河水都没有，那就只能喝水塘里的水，不到快渴死的地步坚决不要直接饮用这种水，必须经过净化、消毒、杀菌处理。

（一）　从冰雪中取水

　　1　冰雪化水：熔冰比熔雪容易——只需较少热能，可以更快更多地化出水来：同样的热能，前者能产生双倍的水量。如果只能用雪，应先熔化小块的雪在罐子里，然后逐渐加多，一次性放入大量雪块的弊端在于，底部雪先融化成的水会被上部的雪浸吸，这样会产生中空，不利于进一步传热甚至会把锅烧坏。从雪层的底部取出的雪颗粒结构比表层多，易于产生更多的水。

　　2　海上冰块化水：当海水冻冰时，大部分溶解在水中的盐分就会结晶而离水，因此冰块基本上是淡化的。

　　小部份海上的冰块含盐高，化成水也无法饮用，只能通过蒸馏方法获取淡水，除非年代很古老的冰，含盐量较少。年代越近的冰块，含盐量也越高，这些冰轮廓粗糙，一般呈乳白色。古老的冰块由于气候交替的影响，边缘会不那么光滑，一般呈天蓝色。

　　注意：如果将未冻冰海水，即浓盐水在锅里加热，熬干后可得结晶盐，再展于纸上，除去苦分，即得食盐。

（二）　植物中取水

　　南方的树林中，到处都有野芭蕉，也叫仙人蕉。这种植物的芯含水量很大，只要用刀将其从底部迅速砍断，就会有干净的液体从茎中滴出，野芭蕉的嫩芯也可食用，在断粮的情况下，可以充饥。

　　如果能找到野葛藤、葡萄藤、猕猴桃藤、五昧子藤等藤本植物也可从中获取饮用水。另外，在春天树木要发芽之时，还可从烨例、山榆树等乔木的树干及枝条中获取饮用水。

　　从植物中获取的饮用水，容易变质，最好即取即饮，不要长时间存放。

　　1　藤本植物——直径约为5厘米的粗皮藤本植物也能有效提供水源。但必须学会判断哪些是贮水植物，有些汁液是有毒的。有毒种类在茎被砍断时会产生浓的乳白色汁液，以后你就会不再去碰它了。

　　如果直接用嘴去吮吸树汁，有些藤本会造成皮肤痛痒，所以最好是让汁液滴入口中。用容器收集树汁当然更好。应注意选择特别能产汁液的茎，由底部回溯到茎的端处砍一道“V”型的深痕，然后由靠近地面处砍断该茎，站树汁从断口处流出至口中或容器里。

　　记住先在茎的顶端砍一“V”型深痕，而不是先砍底部，那样茎中的树汁会由于毛细管现象而向上运动的。

　　注意：千万不要饮用那些带有乳浊液的藤或灌、乔木的汁液，有毒。另外，还可以从芦苔、仙人掌及其果实中获取饮水。

　　2　根部取水植物——在澳大利亚，水树、沙漠树和血木的根部都靠近地表，很容易挖出来。将树根砍成约30厘米一节，剥去根皮，吮吸汁液，或者直接刮到树根髓部，挤出树汁。

　　3　棕榈类：扁形棕榈、椰子树和夏柏榈都含有糖份的树汁，相当可口。先弯曲花茎至顶端砍断。这份浓稠汁液流出之后，可以在24小时内重新恢复。

　　椰子汁富含水分，但成熟椰子中的果汁有很明显的轻泻功能；饮用会引起腹泻，从而失去更多的水分。

　　4　仙人掌类：仙人掌类植物的果实和茎干都蕴含丰富水分。但并非所有种类的汁液都可安全饮用。

　　啤酒仙人掌需要费相当的力气才能切开它那粗糙多刺的外皮。

　　西夸茹是生长于亚利桑那的一种巨型多指仙人掌，汁液毒性很强。

　　最好的方法是从顶端向下切开，将茎皮剥去，内部切皮片状，取出吮吸。或者将茎髓捣碎，吸取汁液。

　　有些种类的汁液无色无味，有些种则难以下咽。一般来说，高100厘米的筒仙人掌能产一升乳汁液。与通常乳汁植物都有毒不同，这类仙人掌是个例外。

（三）　动物中取水

　　动物的眼眶里贮含水，通过吮吸就可得到。所有鱼类，体内都有可饮的流汁，而且水分占鱼体重量的50％～80％，只要每天获取3kg鱼，即可以满足一个成年人一天对淡水的需要，尤其是大鱼，沿鱼刺延伸，贮有许多新鲜流汁。

　　其方法是把鱼切成小块，或在鱼背上用刀划出十字口子，然后用力挤出水来，再者将鱼解剖并取出内脏，保留脂肪并除去骨架。小心不使鱼体内的流汁流走，可直接饮用它们。要留心不去吸吮鱼肉部分的浆汁，因为它们富含蛋白，消化时会消耗大量的水分。

　　沙漠动物也可成为流汁的来源。在西北部地区的旱季里，当地人经常挖开干粘土层，寻找沙漠青蛙，蛙体内贮有水分，可以榨取饮用。

（四）　收集雨露

　　除了酸雨外，各地方的雨水几乎都能饮用。在日夜温差相当大的地区，会有很多露水。当它凝结在金属体上时，可以抹下来或直接舔吸。可将干净衣服系在腿上，在湿的植被中穿行，然后可将水拧出或直接吮吸。

（五）　凝结水

　　适用于沙漠地区或者日夜温差相当大，水气湿度大的环境和地区，24小时内至少能收集1品脱（550毫升）水。

1　叶面蒸腾冷凝法

　　原理：植物体内水分在阳光直晒下，通过叶面气孔汽化并扩散到密封薄膜空间中，水汽上升与薄膜接触时遇冷后就会凝结成水滴。

　　第1种方法：挑选一段树木健壮，枝叶浓密的嫩枝条上套一只塑胶袋，放袋子的时候要注意使袋口朝上，袋的一角向下，以便收集凝结水，袋子口须要绑紧密封好，不能漏气，猛烈阳光下曝晒45分钟后，便可以形成蒸馏的水珠，凝结的水珠沿着薄膜内壁流入底部收集器中。

　　第2种方法：采摘大量的新鲜，茂密的枝叶，用塑料袋把植物的叶片包裹严密系好不能漏气，放在太阳光底下，数小时后温度升高，在植物的蒸腾作用，塑料袋里面就会渐渐产生小水珠而获得净水了。

2　蒸发潮湿土壤法

　　潮湿土壤富含水汽，可以利用阳光或者生火等加热，蒸发产生水蒸汽，水蒸汽逐渐饱和，与温度低的盖子接触遇冷凝结成水珠，就可以制造出天然无污染的蒸馏水。

　　原理：通过阳光晒将密封坑里的空气加热，由于坑内潮湿土壤和空气的温度不断升高，迫使土壤里的水份蒸发汽化上升，直到碰到上面塑料膜，塑料膜比空气温度下降得更快，水汽凝结非常明显，水汽逐渐饱和，与塑料膜接触遇冷后在塑料膜下层冷凝成水滴，中间下岙冷凝水慢慢汇集到中心滴到收集皿中。

　　第1种方法：在地面挖一大约宽90厘米，深45厘米的坑。坑底中央放一收集皿，最好在底部铺上宽大的植物叶片，植物产生的水分能更有效地加快水的生成，然后坑上放一块塑料薄膜，用石头或沙土将薄膜的四周固定在坑沿，然后在塑料膜的中央部分吊一石块确保塑料膜呈弧形，或者悬一条拉成弧形的塑料膜，以便水滴能顺利滑至中央底部并落入收集器中。

　　注意：塑料条的两端也用石块压住，将收集皿固定，以免掉入陷阱的生物打翻它。如果可能，用一虹吸管将收集皿里的水引入更低位置的容器里，这样就可不断地取水了。

　　第2种方法：使用透明的胶盖，然后放在草地、沙滩等潮湿土壤的地面上，胶盖与地面之间不可以有空隙。边缘封得愈紧密，冷凝水就会愈快制造出来，胶盖需选择全透明，万一没有其他选择的话，半透明的器皿也可以勉强使用。

3　捕雾取水法

　　在水汽充足、微风及大气稳定的情况下，相对湿度达到100%时，空气中的水汽便会凝结成细微的水滴悬浮于空中，这种现象称为雾，雾是由密度很大的细小水珠所组成，遇冷就会结成大的水珠，凝结成水。

　　适用：陆地一些易起大雾天气的地区，海洋中的海岛和舰船上。

　　方法：采用散热快的金属如铝，不锈钢（或者塑料也可），制成表面光洁的圆筒，或者用不锈钢网布，竖立于多雾的空气中，其圆筒表面或钢布上附着的雾很快便会凝结成水。

4　其它取水法

　　在海上漂流，可以在船上撑起一个雨篷，空气中的水蒸气会上升到雨篷顶部，经冷却会变成水珠流到船底，收集起来以备应急之需。

（六）　蒸馏法

　　用于：从有毒或污染水中收集蒸腾凝结水。如果可能，用一虹吸管将收集皿里的水引入更低位置的容器里，这样就可不断地取水了。

　　制作：蒸馏器皿如果没有，也可以就地取材。为了蒸馏能顺利进行，需要找到一些能替代实验室里曲颈瓶工作的东西。将软管一端插入一只盛满水的密闭容器顶部，另一端插进一封闭的冷却皿中，给盛水的容器加温，水沸腾产生的蒸汽经管子散发到冷却皿中遇冷凝结成洁净的水。管子也可以因地制宜、就地取材——比如背包的中空框架等。为了避免蒸汽散出，用泥或湿沙封闭管道与容器之间的接合缝隙。

　　管子一端插入盖口容器里，容器里装有待沸腾的污水、盐水甚至尿液，另一端插入一只日光蒸馏器里。用金属板或树皮盖住容器口。用作冷却皿的日光蒸馏器口甚至可以用卷成圆锥形的树叶来覆盖，这样有助于收集蒸汽。

　　注意：在沙漠戈壁中有植物的地方，通常深挖4～5米即有潜层地下水，水经沙层过滤，一般清澈透明，但因地下水大量蒸发浓缩而成盐碱水，不能饮用。如无离子交换树脂脱盐剂，可以用锅煮水来收集蒸馏水的方法使海水淡化。煮水时，在锅盖内侧贴上干净毛巾，将蒸馏水的水珠吸附在毛巾上，然后再拧在其它容器内，这样反复制作，就可得到所需要的淡水，这种方法也可以用于海边蒸馏海水得淡水。

　　无论何时也不要饮用海水和尿液！但是通过蒸馏，两者都可用来产生可饮用水——海水的残余物同时还能提供人体必需的盐分。

（七）　其它

海岛觅水

　　在海岛迎风坡一侧，往往有水也有食物；还可以在岩石的洞穴里找到淡水；挖掘海岸“井”取水时，水坑要挖在潮汐标志以上的安全地带，其深度要能使水汇集在坑底。要撇去表面水，待沉淀后用上面水，当然煮开以后会更加安全。

　　单纯依靠上述方法寻找水源却不是长久之计，且较复杂也很辛苦，只限于少数人员（3～7）和短时间3～5天），不适合人员众多或时间过长。就安全而言，最好不要远离水源一两天的路程，也不要单枪匹马独闯丛林。因为在自然界里，离开群体的人，能力是极其微弱的。