读《认知觉醒》之耐心：得耐心者得天下。
作者说，缺乏耐心，是人类的天性。
“社会中的精英通常是那些能更好地克服天性的人，他们的耐心水平更高，延迟满足的能力更强。”
那么如何才能提升耐心了？
先宏观上认知“复利曲线”和“舒适区边缘”。
当我们面对一些困难的事情，首先我们得了解一些事物发展的基本规律，再去做就会极大地提升耐心。
“复利效应显示了价值积累的普遍规律：前期增长非常缓慢，但到达一个拐点后会飞速增长。”
这个规律类似“竹子定律”， 竹子熬了4年，仅仅长了3厘米。但从第五年开始，以每天30厘米的速度疯长，六周就长到了15米。
现实生活中，面对困难的事情，我们大多数人，在复利曲线平滑部分就已经放弃了，了解这一规律，冷静面对并坚持度过低谷期真是尤其重要。
如何冷静面对前期缓慢的增长并坚持到拐点呢？
作者说，“无论个体还是群体，其能力都以‘舒适区—拉伸区—困难区’的形式分布，要想让自己高效成长，必须让自己始终处于舒适区的边缘，贸然跨到困难区会让自己受挫，而始终停留在舒适区会让自己停滞。”
所以我们要在舒适区边缘一点一点地扩展自己的能力范围，做既有成就感又有点挑战性的任务，才能进步。
