多少人，为钱忙碌，为钱奔波，为钱伤了身体，没了健康。殊不知，健康才是世界上最宝贵的东西。
1
星期六去体检中心体检，一位中年大姐问：“你的体检多少钱？”
我说：“不知道，公司组织的。”
她说：“你们公司真好，还组织体检，我是自己付费来的。现在年纪大了，每年都要体检”
我说：您的健康意识不错啊。
她说：哪里啊，现在人老了，不像你们年轻人，身体棒棒的。我去年查出了胃病、有乳腺癌的趋势，幸好及时治疗了，用了不少钱，不过，现在好多了。这段时间感觉头疼、胸闷，所以来体检了，我的身体我自己很清楚。”
接着又说：你们年轻人啊，工作压力大，节奏快，更要注意锻炼身体，注意休息。
人生最大的悲哀不是你不会赚钱，而是你赚的钱都奉献给了医院。
我突然想起了 六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
2
我想起某个认识的律师，一起和他吃饭，他非常抱歉地跟我说了一声：“能不能换个位置，空调对着吹，身体有点吃不消。”
换好座位，他才跟我讲，自己颈椎病特别严重，稍微受点凉就不行。要是有冷风对着脖子吹，基本是要他命了。
我给他敬酒，他说：我有中风，不能喝酒。
他85年的，开个律师事务所，他除了颈椎病，中风，胃也不太好。他才33岁。
人家用身体在赚钱，他用颈椎在写案情。颈椎越坏，赚得越多。
我第一次见他，人很高，但精瘦。小腿细得像晾衣杆，脸上的大部分时间都挂着微笑，但神色中总会散发出疲倦的信息。
我告诉他歇歇，钱赚不完。他说不行，没安全感，还有信用卡没还，还有老婆、两个小孩、爸妈要养。
我问他怎么样才有安全感。他说，身上至少要有五百万吧。
我问他要不要吃个甜品啥的，他说胃不好，喝热水就够。
他说：刚成立事务所那会，经常喝酒，有时候案子多又赶着开庭，不得不加班加到深更半夜。现在脊椎不好、胃不好，又中风的。现在就老实了，知道自己的胃经不起折腾。从那以后，每天清晨一杯白开水，吃只吃温热的食物，不吃炸鸡、不喝奶茶、不舔奶盖，每天要锻炼身体，每天要摄入果蔬。
那些随心所欲的年轻人，被疾病搞一搞，就老实了。
鸡汤跟你说一百遍，什么不要熬夜，不要乱吃东西，都是假的，没用。
生过一场病，你就都懂了。
尤其如今奋斗在一二线城市，工作起来不要命的人，我想他们大部分都是勤奋的，也都能够意识到自己正在透支健康，但却不能停止，为什么？
一是还没到临界点，二是抱有侥幸心理。
创业的人也都清楚，创业一是拼实力，二是拼运气。特别在健康资本这一块儿，有的人运气好，一连好几周睡3、4个小时，早上八点上班，凌晨两点下班。没猝死，那是极好的，能过就过了。
有的人命不好，偏偏猝死了。这个太难说，毕竟身体是一个何其大的变量。大家都在拿命换钱，谁先死，谁后死，大概只有神知道。
但凡处于创业中后期的人，都会开始特别注重身体的可持续性。
方觉健康才是百年大计。
赚钱这种事情永远是生活的一部分，如果以身体为本换取金钱是不成熟的做法。
赚钱是享受生活的手段而非目的，要享受生活，更要珍惜自己的身体。
不要把奋斗事业和锻炼身体对立起来！健康的身体只会给你的事业助力，并不会阻碍你一心扑向事业。等你老了之后会发现年轻时花点时间锻炼是你做过的最好投资。
3
还记得当年追剧《情深深雨濛濛》的情景吗？
它不仅仅是一代人的回忆，更是我们年少时对爱情似懂非懂的情愫！
而今，距离这部剧热播已经有15个年头啦！
然而，有的人依然活跃在娱乐圈，而有人的却让人唏嘘不已！等了22年才大红大紫，最终没逃过胰腺癌！
2011年，《情深深雨濛濛》中李副官的扮演者、上影演员曹秋根因胰腺癌病逝，享年58岁。
2013，在《情深深雨濛濛》中饰演秦五爷的演员黄达亮，因心脏病发不幸去世，终年70岁。
2001年，李钰凭借《情深深雨濛濛》中方瑜成名。2009年，李钰因患淋巴癌在北京协和医院病逝，终年33岁。
在疾病面前，人人平等！那些年，一个个多么熟悉的面孔都离我们而去......
最近朋友见面流行这句话： ”1“代表健康；”0“代表权力、地位、名誉……只有当你拥有”1“时，后面的”0“是越多越好，代表你的财富。但当你的”1“不存在时，再多的”0“也是徒然，因为你一无所有。
我很欣赏洪昭光教授的论点：“聪明人投资健康，主动健康，这好比人生增值120%；明白人关注健康，储蓄健康，人生可以保值90%；普通人貌似健康，实则随心所欲，人生贬值70%；糊涂人透支健康，提前死亡，生命价值缩减为50%。”
其实，健康的反面是死亡。一个不注意健康的人，通常在“不该死”的年龄离开人间，他们的死亡几率比常人要大得多。人的健康不是以治病为本，而是以养生为本，投资健康。
我认为健康需要投资，许多人会误解为钱。其实，健康需要投资最重要的是你的选择、你的态度，你的决定和你的行动。拥有健康的身体和健康的心态才能为事业奋斗、为理想拼搏，才是人生的最大资本。
真正的健康不仅仅是延长自己的寿命，而是要减慢衰老的进程。善待自己，善待生命，命是爸妈给的请珍惜点。
