2023-12-04

每日一省328

昨天下午拖地不小心把腰给闪了，当时动不了，赶紧喊儿子拿舒缓霜，扶着椅子慢慢坐了下来，涂了舒缓霜后，尝试着慢慢站起来，走路左脚有点抬不高，连着腿都是疼的，晚饭没有做，躺在床上休息，翻身都有些困难，又涂了精油，老公给我喷了云南白药，睡了一觉早晨起来好多了，上午尝试着练习瑜伽，有些动作受限，老公发信息让我好好休息，不让上课，我感觉上课没问题，就是注意点就行了，今晚涂了精油和喷了云南白药，但愿睡一觉明天就好了。

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2023-12-04

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