4月7日
打卡累计:Day 30/90
1.缘宝 :(8岁6个月)
第2个30天目标:践行打卡 6/30
早起:7:00 早睡:21:30
每天运动半小时
[健康目标]:跳绳+跳舞+球类
[学习目标]:完成校内作业+每日课外英语阅读一篇+中文阅读10分钟
[内省目标]: 反思自己的早睡和看饼图情况
[语言目标]: 能够有重点的表达自己
* 八大智能:内省+语言+肢体+自然观察
早睡:21:35早起:8:00
番茄钟: 无,本周4个,本月4个,累计4个
* 今日闪光点:
1.英语打卡作业很不错哦,把一个长长的故事给读下来了,认真专注有感情
2.虽然没有看妈妈分享的闪光卡,但是在妈妈的提醒下,答应会去看看的,谢谢赏脸哈
2. 曼宝(3岁9个月)
第2个30天目标:践行打卡 6/30
早起:7:30 早睡:21:30
每天坚持读英语+弟子规
[语言目标]:每天30分钟(中文+英语),听故事
[肢体目标]:跳舞+跳绳+拍球
* 八大智能:肢体+内省+人际沟通+自然
* 亲子阅读:Day3,今天累计1本英文(出差中无法亲子共读)
早睡: 21:45早起 8:30
* 今日闪光点:
帮助妈妈把电话交给姐姐,没有怨言,也没有撒娇,非常大方的小朋友!
3. 妈妈:
第2个30天目标:践行打卡 6/30
早起:5:30 早睡:22:00
每天坚持读运动半小时或走路8000步
[效能目标]:40个番茄钟,抓青蛙
[健康目标]:每天运动30分钟或10000步
[学习目标]:听TED,时间管理,阅读纸质书4本
[事业目标]:完成工作季度目标+需要第二职业
早睡: 22:37 早起:5:30
* 今日闪光点:
1)效能:番茄钟2个反思,本周21个,本月23个,累计23个
2)健康:走路5000+拉伸+冥想+站桩
3)写闪光卡并微信分享
#父母教练检视#
事情的经过:
今天睡觉前进行视频电话找到大宝,大宝已经准备睡觉了,然后我问他,说妈妈这几天发的那个闪光卡,他有没有看啊?我都发在爸爸的微信上了,没有记得去看!另外,我提出说让他看一看妈妈每天发现他身上的闪光点,其实他做的很好很好,让他自己也去看看妈妈说的对不对,教一教妈妈她是怎么做到这些的?他说明天就去看一下,然后分享他的感受给我。
我的反思:
1.他的记性不好,这一点其实反映出了几个方面的问题,一个是运动量不大,一个是休息不行,还有就是营养没有跟上,那这个我需要反思
2.闪光卡的作用,其实应该是多鼓励他,自己也去发现,所以,除了要写,还要及时的反馈给他,这一点我做得不够!
我的下一步:
明天跟进一下,大宝对于闪光卡的感受是什么?