图片发自简书App
易效能天使28班2.0#第六次晨会分享#
20170527-十二组-高光侠
❤️今天的晨会赶上端午节串休，大多数人都上班，但并不影响我们参加班级周检视会的人数。分享的小伙伴语言中充满喜悦，内容和时间都把握得刚刚好越来越棒的同行人
我最想听的是天哥分享的 简爱跑步法吴栋老师对运动摄影的部分。原来是把手机设置成录像，然后你可以在远一点的距离做各种动作，再进行慢回放抓拍截屏处理，便变成了你想要的运动的各种动作。 好棒的分享，有机会我一定要试试。
再有的就是潘昱班长的分享。我觉得潘昱班长每次都比我快一步，他的分享通常能够解决我实际践行当中的问题。今天他就提到了习惯的养成，一旦给自己找一次借口，那就会让你的践行出现一个缺口，有的时候就因为这个缺口而功亏一篑。 自己这阶段运动的践行就是这样，因为身体的原因跑步几乎一周只跑一次，腹肌训练原本每天可以进行一次，但这一周都因为睡眠时间太少，把所有的运动都取消，结果现在变得有一件事，就把运动都推脱掉。找借口也会成习惯。
参会感悟。 小伙伴的践行给我们提供了同行者同样会遇到的问题。教练的指导，又让我们在碰到问题的时候有人能够解决，进而能够更健康快速的践行。感恩今天分享的所有小伙伴，感恩我们在一起天使28班2.0
