今天放学回家，我和妈妈一起吃完饭了。我就写作业，写完作业。玩了一会，又有点饿了。我就给我和妈妈都沏一袋黑芝麻糊，我看他这几天都没好好吃饭。我先洗了一个碗，在把黑芝麻糊袋子剪开，倒到碗里，在用温水，水不要倒太多了。一袋妈妈说倒2/3的水就可以了。倒完水要用勺子把芝麻糊搅匀。就可以喝了。
妈妈说黑芝麻有助于补肾，帮助乌发作用。中医认为，芝麻“耐风湿，补衰老”。从一些中医古籍记载中，也可以看出，古代医家都公认黑芝麻有益肝，补肾，养血，润燥，乌发等作用，也是最佳的保健美容食品之一。没想到黑芝麻还有这些功效呢！小朋友，黑芝麻糊很好喝，你们有时间可以在家自己冲着喝。
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