新年第一周，就这样款款而来。
工作上，超预期的忙碌有点让人意想不到。在开工第一天，三个招标通知，把我给干懵了，还好最终只有一个进入评估阶段，而我因为太忙，还没来得及评估。临时抱佛脚，更是这一周的主题。因为要和客户培训，而培训内容有一半以上都是我不熟悉的，给客户培训的前一天，更是加班到12点多，有多久没有这么认真过了？似乎很久了。
日常生活，争取早睡早起，还好工作上都做到了，至于周末，有点放飞自我，还是要控制。
在变聪明方面，看了一本书《不被定义》，读了8天，今天读完了，感觉有被赋能。高琳老师还是一如既往的真诚幽默。
如果说有什么需要再努力的，那一定是自我控制，比如说，控制嘴巴，控制作息，控制刷短视频的时间。
未来的一周想做的事情：
1.读书——《冥想》
2.记录饮食——争取每天控制在1800卡以内
3.每天对自己说——你真棒，希望可以学着在内心真的接纳自己。
4.工作——年终汇报的ppt，招标资料的评估，客户培训等。
