年过了,大家都还好吗?胖了几斤呀?皮肤还好吗?如果您出现了前几篇我们共同讨论的“假日皮肤综合症”,那就好好按照上面的方法坚持使用吧!
不知不觉,春天悄悄来临。“一年之计在于春”,皮肤最有效的护理时机也在春天。外出踏青游玩的舟车劳顿和气候环境的变化都会直接地反映在你的皮肤上。那么,春季护肤都有哪些注意事项呢?
1、适时更换护肤品
春天皮脂腺分泌旺盛,此时若感觉皮肤干燥,主要是缺水或油水不均衡导致,并非“缺油”。大家在使用护肤品时,应“轻装上阵”,逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透气性好,使用起来更舒适、轻松。千万不要不舍得花这点银子。
2、清洁工作要做好
春天气温升高,皮肤细胞新陈代谢速度加快,汗腺、皮脂分泌旺盛,再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃,为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发,每天外出后,应仔细清洁皮肤。必要时,可每月做一次深层皮肤护理,柔和地去除皮肤表层堆积的角质,以促进表皮新陈代谢,令皮肤自由呼吸。
3、冷水洗脸不可取,温水洗脸最适宜
不少人认为,天气暖和了,用冷水洗脸更舒服。实际上,冷水会刺激毛孔收缩,令脸上的污垢滞留在毛孔内,不易被清除,久而久之,容易导致皮肤过敏和痤疮的发生,从护肤的角度看,一年四季都应该用温水洗脸。
4、频去角质不明智
不少人认为,经过了一个冬天的风吹日晒以后,皮肤变得粗糙了许多。到春天,应当多去角质,以便使皮肤恢复柔嫩、光滑。实际上,角质层的侵害和防止微生物、细菌的入侵。频繁去角质会使皮肤变薄、皮肤抵抗能力降低,更容易发生接触性皮炎及皮肤感染。值得一提的是,不少人听说含果酸的护肤品有“嫩肤”作用,对其“青睐有加”。实际上,果酸的“嫩肤”效果是通过“去角质”实现的。使用以后,皮肤表面会有皮屑脱落,露出新生的皮肤,虽然从表面看起来的确有“嫩肤”效果,但皮肤会变得非常敏感。
5、防晒工作不懈怠
很多人都知道,夏天一定要注意防晒。但多数人都不知道,晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日,但干燥多风、紫外线强烈。皮肤的新陈代谢周期是28天,春天若不注意防晒,使皮肤过多暴露于紫外线下,到夏天就会出现晒斑。若到那时再想补救,就为时已晚了。不少人认为,使用美白产品可以使皮肤变得更白皙。殊不知,防晒才是皮肤美白的“源头”。美白产品的主要作用是抑制黑色素生成,并不能预防和抵御紫外线对皮肤的伤害,效果等同于“亡羊补牢”。只有认真做好防晒工作,才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑,使皮肤一年四季均白皙。在春天,人们应当选择使用清爽型的防晒霜/乳。我们可以根据防晒指数来选择防晒霜/乳。一般日常户外活动,使用SPF30以下的防晒产品即可,但若是到海滩上玩耍,就需要使用SPF达到30-50的防晒产品了。
6、防过敏——
皮肤会护理和远离过敏原同等重要
春季气温忽高忽低,皮脂的分泌时多时少,而且,随着气温的转暖,人们外出的机会也增多了。此时,由于气候干燥,加快了皮肤水分的蒸发,而且又由于风沙、尘埃、花粉等等的刺激,极易发生过敏反应。
7、勤用品面部喷雾
春季气候干燥,风多雨少,空气的温度不足,人体皮肤的水分也随之流失,易出现皮肤干涩、紧绷、脱皮、起皱等问题。这个时候需要及时给肌肤补充水分,保湿喷雾可以称得上是既省时又方便的急救补水单品。如果是素颜,可以将保湿喷雾直接喷在肌肤上,轻轻拍打使之快速被吸收;则需要先用面巾纸或吸油纸轻轻按压肌肤,将表面的皮脂和残妆吸附干净,然后再将喷雾喷于面部。使用保湿喷雾时,建议少量多次地为肌肤密集补水。
春季护肤除了要预防干燥、多注意保湿外,还可以多喝养生粥,这不仅能帮助身体补充水分,还能滋养身体。希望亲们能够平安度过春季敏感期,爱你们!