心理学有个说法叫作脱敏阶段。
大概意思就是勇往直前,直面痛苦,把爱意耗尽把自尊磨平,把南墙撞倒。
直白一点说,忘不了谁你就去找他。放下你的自尊和骄傲,把你的爱意坦荡无疑地放在他面前看他是如何拒绝你,伤害你,说出每一句狠心的话,做出每一件决绝的事,把自尊磨平,把爱意耗尽。
最后,你终于醒悟,然后拖着一败涂地的自己重新开始。
所谓不破不立就是这个道理!
人这一生需要面对解决的困难太多了,绝大多数人都会选择逃避,麻木自己,但是结果呢的?我们每天活在自己的纠结里,拧巴里!与其这样,还不如直面那些让自己恐惧的人和事,当你扛过去这些,答案会在你心里!