夜已深，岛上的游客已散去。远处的海岸线，周边散落的几处村庄，闪烁着忽明忽暗的亮。

这里没有Wifi，没有人群。只有海风，浪声，沙滩相伴，还有一个我——一个平时无法感知的真实自我：

身下的海浪声，浅浅，吟唱

眼前的星辰，布满整个夜空

哦！还有那一道横跨夜空的发光带——银河系。

银河系？我努力在脑海中搜索它的身影——原来，它早已遗落在那个童年时代，静谧村落的夜。

此刻的我，正躺在美人鱼岛上的甲板上——此时的我是鲜活的，真实的，放松的。

我贪恋着，呼吸着这种没有焦虑，自由的空气。而这种放松的感觉仿佛已与我相隔千万里。

是的，前一天，我还活在城中的嘈杂中，焦虑中。这种焦虑中，有我，有你，还有他与她：

工作几年，升职依旧无望；

年过28，依旧单身，吃狗粮；

谁谁家又生了个大胖小子，谁谁家又买了10w/平的学区房；

谁谁家又换了辆大奔；

哦？你看华为的员工每天都工作到深夜凌晨，你们一个个还不学习之，努力之？

在这焦虑不已的时代里，每个人都在焦虑：有钱的，没钱的，男的，女的，已婚的，单身的都在自己的生活圈里上串下跳。甚至连手机只剩一个格电，这件不大的事，都能引起我们一定程度的焦虑。

我们无法做到心平气和，一步一个脚印的前行。因为这个信息爆炸和混乱的时代里，动不动就跳出来一些有毒的或无毒的鸡汤文：

“掌握30条黄金法则，你可以年薪百万”；

“一个月名媛淑女养成记，金龟婿在招手”；

“31天写作学习班，你也可以成为某大V”。

面对这样抓人眼球的标题和快速走向成功的捷径时，我们无法不动心，无法不焦虑。

在快速变化，且焦虑的时代里，你我都像困斗之兽般:

没有男朋友时，你想着，只要有个男人能在你孤单寂寞时给你一丝温暖已经足以。可当你拥有了这样一个温暖男朋友时，你又想着他家经济条件不好，以后结婚，没有钱怎么办？

没有房子时，你觉得，这辈子只要在这座城，有一个属于自己，却不用大的窝就好。可是，当你终于凑够房款，也确实在这个城有了那么一个立足之地时。看到身边的人换了大房的时，你又无法淡定与满足了。是啊，没房的人想变成有房的人，有房的人想变成拥有更多套房和更大房子的人。

没找到工作时，你想着只要有一个公司能给你offer,你就会感恩戴德。而当你真找到工作时，又想到，如果明年的H1B签证抽不到，咋整？

是的，当一个焦虑问题刚刚解决完，我们还没有来得及庆祝与享受其成功带来的喜悦时，又马不停蹄的投入到下一个焦虑中。仿佛，焦虑才是我们生活的全部。

而我，也是这些焦虑者中的一员，自我诊断，已到焦虑癌中期。

两个月前，从魔都上海离职到美国来，来之前，我百般纠结与焦虑：

到了美国，我还能找到工作么？找不到，真的要做家庭主妇一辈子么？

无论，身边的人如何劝说“放心，计算机专业在美国很好找工作的啦？“

"过几个月，你就可以拿到身份了啊？这是多少人羡慕不来的啊？只要有身份，找工作很容易”

——这些合乎情理，理性的安慰对于我，毫无作用。因为我的关注点，只停留在无限的焦虑中:

“我的英语这么差？怎么办？你知道嘛？啊三哥的英语，基本听不懂呢！”

“我虽然是计算机专业的，但是我已经转行IC了啊？”

当我终于下定决心和老板请辞时，我又哭的稀里哗啦与无限悲伤。仿佛，自己是被老板给逼走的一般。而我的伤心与委屈，一部分来自于对工作的不舍；一部分来自，对未来生活不可控，不稳定的焦虑。哪怕有一个已经在工作，可以养家的木子先生在，也无法让我安心，放下焦虑。

当我终于飞到这大西洋彼安时，想着，我终于可以有大把的时间拿来造了啦：

终于可以把之前彩铅课上没有完成的作业，现在补做回来了。可，到这边的一个多月里，一次笔都没动过；

当初带来的一箱王小波小说。两个月已过去，一本都没翻完；

——因为我的心，始终静不下来。

到这边，就迫不及待的将自己投入到代购中去，表面上热火朝天，但实则是最不合格的一名代购狗 ”既想着用脑力征服他人，觉得自己应该把时间花在对自已成长更有意义的学习中，却又无法摆脱代购带来的低利润的金钱诱惑——始终摇摆，没有找到自己的定位。同时，我又比所有的人都明白如今的代购的一切劣势所在，但却阻挡不了，自己一头栽入其中的步伐——而这一切源于我对金钱的焦虑，而这焦虑让我无法的进行理性思考，无法决策出什么才是眼下最应该做的事。

而焦虑也是一种会传染的病，有时不仅自己在焦虑，还要逼着身边的人跟自己一起。每当木子先生在和别人英语交流时：五句中，只有一句才是核心的时候——我又会陷入到深深的焦虑中:

为什么他来了一年，英语还是这样啊？

是的，虽然他已经可以和别人无障碍交流，但是，因为自己的焦虑，坚持着不知所谓的完美主义。

逼他跟着自己一起背单词，几番劝说下来，效果很差，两人总是以吵架结束争论。在我坚持着，日复一日的单词学习打卡时，他竟然也悄悄的也下载了单词软件，甚至主动要求加入打卡小组中。你看，

当我放下对他英语进步缓慢的焦虑时；

当我更专心于在自身的英语学习中时；

当他看到我的英语在进步时；

他心甘情愿的收起其叛逆心理，每天和我一起坚持打卡。假如我，继续执着于他英语学习缓慢的焦虑中与不断的劝说时，我想带来的只会是一次次争吵和他执着的叛逆。

是的，放下焦虑，放松身心，让自己专注于当下，才能事半功倍。

当我，放慢朋友圈刷屏代购的频率，放下对金钱的焦虑时，我的心态变的不再那么焦躁。而我也终于将其划分到兼职的范畴中去，让自己更加专注于英语和专业学习上来。

更加值得欢喜的是，我的焦虑中期癌也在12月份的写作学习中得到了进一部痊愈。群里的大多同学都十分勤奋:有的日更一篇，有的甚至日更两篇。面对他们的高产，我始终保持着自己的节奏，每天500字，两天一篇的量。或许你会说我不求上进，但是对于我来说：

放下比较与盲目的追随，保持对写作的兴趣更为重要。

将目光回归到自己身上，专注于自身的写作进步更为重要。

因为，我始终知道，自己当初为什么参加写作学习:

让自己的文章比之前更有章法，更有条理。因为，我并不需要成为什么大V，只希望以后能够用文字记录自己在美国的生活点滴即可。

是的，我们应该经常问自己 ”我想要的是什么？想要达到怎样的状态？究竟是自己想要的？还是因为外界在影响？“

或许，我们并不需要成为一名优秀的人，并不需要一份人人仰慕的工作，也并不需要一套那么大的房子。

有的人，生而是为改变世界的，而平凡的我们，更应在这集体焦虑的时代里：

享受每一次的进步与成功所带来的喜悦；

享受每一场男女之欢与每一次爱情的百转千回，让婚姻回归到水到渠成中去；

享受当下，专注手中事，让自己更加高效；

一步......

两步......

三步......

放慢生活的脚步......

正如，歌里所唱的那样: “来啊...造啊...反正有大把时光。“