小时候一起玩的朋友们都学会了化妆和护肤,变得美美的,我还是原来的素颜,我现在觉得自己真的要改变,如果现在不学习,到了妈妈的年龄还是不会画眉毛,这样可不行,所以万姐姐说要学习化妆我马上就同意了,我也觉得投资在自己头脑上的钱一定是值得的,年轻的时候不懂得,现在想想真是后悔啊。在大学里浪费了那么多的时间,有一学期每天下午基本就是睡午觉,都没有学习开车或者学习什么新的技能,现在我有一些钱了,我觉得最好的投资是投资自己,以前参加社群跑步,特别好,每天打卡都能坚持下来。还有十点读书,每天坚持听书,现在不打卡了反而没有动力了。
现在要好好锻炼身体,珍惜吃进去的每一种食物,好好睡觉,早起不能看手机,要进行早起日程,15分钟冥想15分钟读书15分钟瑜伽,15分钟收拾屋子拖地。让我的环境变得美好美丽。每周要有一次整理衣物的时间,定期断舍离,包括儿子的衣服,把自己不要不喜欢的都舍掉吧。把儿子打扮起来,把自己打扮起来,把老公打扮起来。让我们全家都精神十足。运动起来,变成辣妈。
年龄的变化真快啊,但是我看出来其实容貌真的是靠自己的,运动饮食休息饮水,让自己充满力量,让自己百得发光。我了解了基因才知道如果到了更年期,人的身体素质真的断崖式跌落的,所以再还能美的十几年里一定要抓紧时间美。