2021年即将接近尾声,翻翻2021年初设定的目标,除了驾驶证没有考到外,其他基本上完成!总的来说,比较满意,只是可能对自己太过严苛,很多时候并没有完全去享受过程,太注重结果啦,以至于很多时候都觉得在奔跑,太过匆匆!时刻不忘赶路却忘了看看脚下的路!
所以2022年,我决定改变一下思维方式和生活方式!改变从继续做目标开始吧!
1. 为什么要做目标?
答案很简单!我们从小到大的课本书本上就写着“目标是航行的灯塔,指引我们前进的方向!没有目标就会像无头苍蝇一样四处乱撞!”
所以写下目标,不至于让我们迷航,哪怕某一瞬间迷失了方向,只要翻翻自己设定的目标,记住当初为什么而出发,那么也就不至于偏航太远太久!
2. 2022年你最想要实现什么目标?列出三件事(what)
第一件事情:考编,回到体制内(半年)
第二件事情:完成三套双语绘本课程的精读撰写(半年),坚持中英文阅读,不断输出中英文写作(坚持) ,陪娃日常阅读、通识教育及主题、研学
第三件事情:和仙仙的计划落实,其中包括锻炼加食疗
第四件事情:参加证书及培训考试,不断提升(下半年)---承接上半年完成的精读撰写
3.我们如何定义「年目标」?(how)
年目标我个人认为就是需要用至少大半年或者一整年的事件不断沉淀积累去完成的!
4.动力从哪里来?
内驱加喜欢!享受过程!同伴相互鼓励!
5.实现目标的路径是什么样的?
聚焦需要完成的,分割成每一个小目标,简单的事情重复做,最终内化!
允许适当的懒散及偏航,接受自己的不完美!保持好的情绪跟心境,蓄满自己的“爱之杯”,才能不断给自己好的状态!加油!