自我管理到底在管理什么?
1情绪
太阳每天照常升起,可生活每天不是一成不变的,时时刻刻的或好或坏的变动会所需要的能力和情绪场景也在变。这就需要调整好自己的情绪状态去最大得适应生活需要的状态。就像皮带和滚轮之间,匹配度越低,摩擦越大,生活阻力也就越大。
2精力
精力有限,多用在刀刃上。
自我管理到底在管理什么?
1情绪
太阳每天照常升起,可生活每天不是一成不变的,时时刻刻的或好或坏的变动会所需要的能力和情绪场景也在变。这就需要调整好自己的情绪状态去最大得适应生活需要的状态。就像皮带和滚轮之间,匹配度越低,摩擦越大,生活阻力也就越大。
2精力
精力有限,多用在刀刃上。