今天是2021年2月11日除夕,今天是假期的第三天,照常的收拾房间,却发现自己有很多没用完的化妆品,却还在买,喜欢囤化妆品。总怕化妆品接不上,没得用。
收拾了女儿的书本作业,惊觉自己平时没有注重好女儿的学习情况,细问自己到底每天有多忙?仔细探究,发现自己还是玩手机占了大部分时间。
有时候很多生活中的焦虑,就是因为我们手机上的娱乐,消耗了我们太多的时间,让自己耽误了工作、学习,计划,从而演变成了焦虑。有时候我们生活中的很多焦虑,都是由我们自己导致造成的。
又收拾出了很多的杂物,用不上的,平时又不舍得丢弃了,总觉得还需要再用着的。还有一些包装袋和包装盒。因为临时没有扔,所以就一直堆积在那里。
记得看过一本书叫《断舍离》,教人们清除多余的物品和不用的物品,打造轻盈人生的生活哲学。
将原本不需要的物品做物质的减法,做精神的加法。
正如断舍离中说到:我们每个人都在有限空间、物品与人脉的关系中生活,在什么样的空间消耗,用什么风格的东西,和什么样的人交往,这些构成了真实的自己。你的圈子越广,就越容易生活在别人的生活中;你需要的东西越多,就越容易迷失在物品之中。
每个人都需要学会断舍离,
断舍离就是“生活的新陈代谢”。将生活用品的量锁定到适当程度,同时在适当时点,更换这些生活用品,这才是生活的理想状态,也是生活原本的自然状态。而这种状态也可以称为悠然有暇的美的空间。