“在幻变的生命里,岁月,原是最大的小偷。”
——《岁月神偷》
剽悍晨读时间《超级时间整理术——每天多出一小时》,清泉上流终究躲不过的原来是岁月,是时间,是永远的不能回头。每一天的24小时,用在了哪里,流逝在哪里,彼得·德鲁克在《卓有成效的管理者》中说:“要将一个人的洞察力转换为工作效率,必须经过艰苦、系统的训练。”
01抓住时间的小尾巴
你要知道时间去了哪里,得先学会记录它。《奇特的一生》是一部真人真事的文献性小说。如果说时间是一头难驯服的野兽,小王子驯服了玫瑰花,而书中的主人公柳比歇夫就是那个驯服了时间的男人。柳比歇夫是苏联昆虫学家,在他26岁这年开始每天都记录和核算时间使用情况,成为他特有的“时间管理法”,精确到分钟,每一天,每一季度,每一年,直到他1972年去世的那一天,56年如一日。柳比歇夫核算时间,把工作时间分为毛时间和纯时间。毛时间指的是着手某个工作的起止时间,纯时间指的是真正花在工作上的时间。
日常生活中常用的办法“吃青蛙”法,通过“吃青蛙”记录,在一天的开始就把最难最不想做的事情先完成。如果能在每天一开始就吃掉一只“青蛙”,那么在这一天的时间里,你都会感觉到无趣的力量。
番茄工作法,通俗地理解番茄钟时间管理工作法就是让你在25分钟保持专注。如果被打断去做别的事,番茄钟就作废。你需要集中自己最大的精力,专注在眼前,也让自己有25分钟倒计时的紧迫感,做完一件事情,比做到完美更加重要。
02没有精力谈时间是伪命题
管理时间的核心要义,其实还是管理我们自己,管理自己的核心,就是对精力的管理,一天之内我们的时间是固定的,在做事情的时候,有一些是滋养的,有一些是耗损的,当累得眼皮都抬不起来的时候,仍然坚持工作就是低效率的。柳比歇夫只要是累了就去休息,等到恢复精力后再工作,很多人通过晨跑来提高身体素质,在身体精力不同程度的同时,安排相对应的工作,比如下午犯困眯一会做做不用过多动脑子的重复事情,需要灵感和想法的时候,尽量安排在脑洞大开的晨间或者夜间。
一味延长工作时间,只是一个低效率的伪勤奋者,反而不如选择睡觉。很多打瞌睡看书,熬夜,加班加点的人,就是没有有效地管理好自己的精力,得不偿失。
03及时获得反馈才有坚持的动力
一个人写作如果永远只是出于自嗨的状态,坚持下去的动力和勇气也会受到影响。如果有人鼓掌,有粉丝,有阅读量,有赞赏,有打赏,甚至还有传播,宣传和推广,写起文章也是鸡血饱满的。
在时间上也是如此,如果让自己的时间更加高效,获得反馈是一个很好的途径。当在工作完成后,能有一些奖励,有一些激励,或自己制定一些奖励制度,或和同伴们进行分享,交换心得,这一定会让时间变得更加有价值,同时使得自己精力饱满。
总结一下:了解时间的取向,科学的精力管理方法,刺激前进的反馈。这样坚持下去,被偷走的时间还是会再回来的哦。