失望管理的方法,叫它注意力转移大法。
说起来挺简单,当在一件事情上收获甚微时,
就换个事情做做,你会发现别有洞天。
失之桑榆,收之东隅。
时间久了,就会对失望脱敏,
发现失望其实并没有那么可怕。
它就像阴天会下雨一样,是成长的自然规律。
叔本华曾说过,
人就是一团欲望,不满足就痛苦,满足了就无聊。
而失望就是中间的调味品。
它让我们在轻易成功和努力后失败之间左右摇摆,再螺旋式上升。
这并不是阿Q的精神胜利法,也不是自暴自弃。
在我看来,这反而是一种生活的智慧。
适度的失望,能让我们保持清醒的头脑,
认清自己的能力边界在哪里,不做超越实际的妄想。
它就像系在奔马头上的缰绳。
人生并不是一条路飞奔到底的,
有时候也要懂得停顿,换条赛道。
虽然失望会带来负面情绪,但谁说生活就一定要充满正能量呢?
这个世界并不以我们的个人意志为转移,地球离开了谁都一样转。
遭遇了一点失望,就情绪低落或大呼小叫,实在没有必要。
那些能做到泰山崩塌于前而不动声色的人,无一不对大小失望都习以为常。
可他们并不是一开始就这样,
而是经历的多了,看的多了,情绪起伏的多了,慢慢就不当回事了。
可神奇的地方就在这里。
当你对失望开始习以为常时,就会用平常心来看待每一次得失,
这种稳步向前的心态反而更容易成功。
“你的情绪越是像过山车,你的行为漏出破绽的几率就越大。”
接纳失望,感受失望,然后再狠狠地抛弃失望继续前进,
才是成年人的自我进化。
“兵来将挡水来土掩,没有什么大不了的”,
当心态变成这样,才是真正的坚强。